Безопасные платежи

Мы обеспечиваем безопасные платежи как для наших внутренних, так и для международных пользователей.

Предложения

• ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ 5% скидка на все заказы свыше рупий. 1499. Используйте код TEACURRY05
• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ рупии. Скидка 30 при покупке любых 2 упаковок. Используйте код BUY2GET30
• Отправка в течение 24 часов. Отслеживайте свои заказы, используя ссылку на доставку по электронной почте. Ожидаемая доставка в течение 5–6 рабочих дней в Индии и 8–10 дней за пределами Индии. Т3). Щитовидная железа — это состояние, при котором щитовидная железа не может производить необходимые уровни гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 и Т3), необходимых для обмена веществ в организме, что приводит к увеличению веса, чаю из щитовидной железы для расслабления и вялости. Это также приводит к сочетанию других проблем со здоровьем, включая СПКЯ и ожирение. Чай Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal приходит в качестве облегчения — натуральный чай без кофеина для ежедневной поддержки щитовидной железы. Дефицит гормонов щитовидной железы при гипотиреозе может нарушить такие показатели, как частота сердечных сокращений, температура тела и все аспекты обмена веществ. Гипотиреоз чаще встречается у пожилых женщин. Основные симптомы включают усталость, чувствительность к холоду, а также травяной чай от запоров, сухость кожи и необъяснимое увеличение веса. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal tea — лучшая пища для поддержки щитовидной железы, которая обеспечивает правильное питание, помогающее щитовидной железе естественным образом производить необходимые уровни T3/T4 (гормонов щитовидной железы и ТТГ) в организме. Это также помогает сбросить лишний вес, набранный из-за щитовидной железы.

  Tearcurry — это первый в Индии полностью натуральный травяной чай для щитовидной железы (или 60-дневный чай для щитовидной железы), который был разработан в течение тысяч чашек и на основе 5000-летней мудрости Аюрведы обеспечивает 4 очень конкретных преимущества — помогает сбалансировать ТТГ/Т3. /T4 (гормоны щитовидной железы), регулирует вес, уменьшает тревогу и уменьшает вялость. С другой стороны, химические вещества восстанавливают баланс гормонов щитовидной железы, добавляя в организм искусственный гормон Т4, что, в свою очередь, приводит к пожизненной поддержке и неестественному управлению. (Справочник «Потенциальное дополнительное лечение заболеваний щитовидной железы», диаграмма трав, полученная 7 января 2023 г. ) Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal Tea использует революционный подход, обеспечивая правильное питание, помогающее щитовидной железе естественным образом производить необходимые уровни ТТГ/Т3/Т4 (щитовидная железа). гормоны) в организме, и результатом является естественное управление и нет необходимости в пожизненной поддержке. Обладая приятным мягким вкусом, чай Teacurry Thyro Herbal также помогает очищать организм от токсинов и шлаков. Этот чай при употреблении помогает вырабатывать Т3 (1Т + 3И) и Т4 (1Т+4И), позволяя щитовидной железе сбалансировать уровни ТТГ/Т3/Т4 в организме. Аюрведическая смесь трав, присутствующая в чае для щитовидной железы Teacurry или Thyro Herbal, помогает увеличить усвоение питательных веществ в организме для производства ТТГ, Т3 и Т4.

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай состоит из сорта Posta Ashwagandha из Хараяны, куркумы Curcumin Longa (премиум-сорт), полученной от фермеров в штате Андхра-Прадеш, лакрицы Glycyrrhiza glabra из Пенджаба, гималайской крапивы (очень редкой) из Уттаракханда, корицы Cassia из Мегхалаи, Mighty Ginger из Ориссы, сушеные цветы ромашки из штата Химачал-Прадеш в форме ромашки матрикарии и натуральные семена льна (Alsi) из Мадхья-Прадеша. Они обеспечивают идеальный чай для щитовидной железы или травяной чай для щитовидной железы, соответствующий всем стандартам, рекомендованным FSSAI, ВОЗ и NCBI. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай не содержит консервантов и является 100% натуральным. Употребление 2 граммов 1 чайного пакетика в день (200-300 мл, после еды) Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal в течение 80-9 лет.0 дней поможет вам улучшить гормоны щитовидной железы. Ссылка: (Как травы могут повлиять на заболевание щитовидной железы, данные Verywellhealth получены 7 января 2023 г.) Будучи на сто процентов натуральными, у нас нет ароматизаторов для чая для щитовидной железы или травяного чая для щитовидной железы, поскольку ароматизаторы означают искусственные ингредиенты. Кроме того, натуральный слегка сладкий вкус чая удивительно успокаивает чувства. Он нежный на вкус и доступен в обеих формах: чай с гормонами щитовидной железы или травяной чай в пакетиках и чай для щитовидной железы или лучший травяной чай для щитовидной железы, рассыпной чай. Листья. Чай золотистого цвета наполнен сладостью солодки и корицы, предлагая здоровье щитовидной железы с каждым глотком.

  Никаких побочных эффектов, когда все натуральное

  Врачи и травники доверяют

  Начав с одного травника в 1994 году, партнерское сообщество TEACURRY Doctor-Herbalist выросло до более чем 150 врачей и практикующих врачей по всей Индии и некоторым за рубежом. Эти партнеры-врачи лежат в основе миссии и видения Teacurry — служить каждому человеку, приверженному здоровому сознательному образу жизни, предоставляя настоящие оздоровительные решения. По мере того, как вы продвигаетесь вперед в своем путешествии #aBetterYou, Teacurry хочет, чтобы вы достигли наилучшей физической и умственной физической формы с помощью высококачественного чистого растительного питания – того, которого действительно заслуживает ваше тело. Узнать больше

  Ингредиенты

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай состоит из сорта Poshita Ashwagandha из Хараяны, куркумы Curcumin Longa (премиальный сорт), полученной от фермеров в Андхра-Прадеше, солодки Glycyrrhiza glabra из Пенджаба, гималайской крапивы (очень редкой) из Уттаракханд, корица кассия из Мегхалаи, могучий имбирь из Ориссы, сушеные цветы ромашки из штата Химачал-Прадеш в форме ромашки матрикарии и натуральные семена льна (алси) из Мадхья-Прадеша.

  Преимущества

  1. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай помогает сбалансировать T3/T4 (гормоны щитовидной железы).
  2. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай также помогает очистить организм от токсинов и отходов.
  3. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай дополнительно помогает уменьшить тревогу и уменьшить вялость.
  4. С чаем щитовидная железа может естественным образом начать вырабатывать необходимые уровни Т3/Т4 (гормонов щитовидной железы) в организме, и результатом является естественное управление.
  5. Кроме того, аюрведическая смесь трав, присутствующая в чае для щитовидной железы Teacurry или Thyro Herbal, помогает увеличить усвоение питательных веществ в организме для производства T3 и T4.
  Время

  в любое время

  Drink

  HOT

  CAFFEIN

  Наслаждайтесь этим восхитительным балансом вкуса, полезности и аромата, который поможет вам дополнить вашу семью. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal tea — это оздоровительный чай с мягким сладким освежающим вкусом. Он нежный на вкус и доступен в обеих формах: чай для щитовидной железы или травяной чай в пакетиках и чай для щитовидной железы или листовой чай для щитовидной железы. Чай золотистого цвета наполнен сладостью и теплом, с каждым глотком улучшая здоровье щитовидной железы.

  100% натуральные ингредиенты

  9Чай 0005 Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal состоит из мощной аюрведической смеси чая из ашваганды, льняного семени, солодки, куркумы, корицы, имбиря, ромашки и крапивы. Они обеспечивают идеальный чай Thyro Herbal Tea или чай Thyro Herbal, соответствующий всем стандартам, рекомендованным FSSAI, ВОЗ и NCBI. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal tea не содержит консервантов и сахара.

  Склад для определения уровня ТТГ

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal tea — это обогащенная смесь травяного чая, помогающая вырабатывать гормоны щитовидной железы. Это помогает в поглощении питательных веществ в организме, для производства T3 и T4. Это также помогает контролировать вес и бороться с вялостью. Thyro Thyroid Tea или Thyro Herbal чай также помогает при беспокойстве и проблемах со сном из-за дисбаланса гормонов щитовидной железы. Будучи стопроцентно натуральным, он не имеет побочных эффектов и не взаимодействует с другими лекарствами.

  Ашваганда, льняное семя и солодка

  Собранные вручную из садов по всей Индии, ашваганда, льняное семя и солодка обеспечивают правильное питание, помогающее щитовидной железе естественным образом производить необходимые уровни Т3/Т4 (гормонов щитовидной железы) в организме. Этот чай при употреблении помогает с T3 (1T + 3I) и T4 (1T + 4I), позволяя щитовидной железе сбалансировать уровни T3 / T4 в организме.

  Рекомендуемая суточная доза

  Употребление 2 г 1 чайного пакетика в день (200-300 мл, после еды) Thyroid Tea или Thyro Herbal в течение 9 лет. 0 дней поможет вам сбалансировать уровень ТТГ. Последовательность является ключевым фактором, поэтому, пожалуйста, не пропускайте дни. Не рекомендуется смешивать с другими брендами. Чай для щитовидной железы или травяной чай для щитовидной железы следует заваривать без молока и сахара. Будучи крупнолистовым чаем, вы также можете повторно использовать чайный пакетик или хранить его в холодильнике, если хотите выпить чай позже.

  Clean Green Ethical Brand

  Отмеченный наградами бренд чая с поставками в более чем 45 стран мира, TEACURRY гордится своим антиуглеродным и нейтральным отношением к пластику. Teacurry компенсирует свое воздействие за счет экологических инициатив в Индии, включая усилия по лесовосстановлению и сбору дождевой воды. Мы выполняем все социальные обязательства по обучению и заботе о наших фермерах и их семьях.

  Мы являемся учеными и сертифицированы

  Вкус

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай имеет яркий вкус с освежающим ароматом ашваганды.

  Аромат

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай имеет землистый освежающий аромат ашваганды, смешанный с цветочными ароматами ромашки и куркумы.

  Внешний вид

  Этот золотистый чай полон сладости и тепла, предлагая здоровье с каждым глотком.

  Лист

  Чай для щитовидной железы Teacurry содержит небольшие кусочки ашваганды, ромашки, солодки, куркумы, корицы, крапивы, имбиря и льняного семени.

  Инструкции – Как приготовить

  • ВРЕМЯ  – Вам нужно выпивать 1 чайный пакетик или 2 грамма Тиреоидного чая ежедневно, сразу после еды. Не пропускайте чайные чашки, однако, если вы его пропустите, лучше отложить его, чем пропустить. Вы должны принимать его во все дни, независимо от дней менструации, дней овуляции, путешествия или голодания. Начните, как только вы получите пакет, и повторите заказ как минимум за 7-10 дней, чтобы избежать каких-либо задержек из-за времени доставки.
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ ИЗ ЧАЙНОГО ПАКЕТА – Для приготовления чашки чая: опустите 1 чайный пакетик в 200 мл кипяченой воды (около 95°C). Пожалуйста, не кипятите чайные пакетики прямо на огне. Накройте чашку крышкой и оставьте на 5 минут, пока не появится красивый цвет. Вытащите чайный пакетик и выпейте чашку.
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ РАСТВОРНОГО ЧАЯ – Для приготовления 1 чашки возьмите 1 ложку (2 грамма) листьев на 1 чашку (200 мл) кипяченой воды (при 95˚C). Пожалуйста, не кипятите листья прямо на огне. Накройте чашку крышкой и оставьте на 5 минут, пока не появится красивый цвет. Процедите чайные листья и наслаждайтесь чашкой.
  • ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ – Все люди разные, и у каждого свой набор матриц здоровья. Очень трудно предсказать идеальное время для использования чая, однако мы видели, что большинство людей находили облегчение в щитовидной железе в течение двух-трех месяцев постоянного использования. Пройдите тест щитовидной железы в начале приема чая и повторяйте тест каждый месяц приема чая, чтобы оценить эффективность, а затем вы можете продолжать, пока не достигнете своей цели.
  • ОСОБЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ  – Избегайте использования молока или сахара с этим чаем. Молоко снизит эффективность, а сахар вреден для здоровья. Вы можете добавить мед, лайм или пальмовый сахар. Температура травяного чая не повлияет на эффективность чая. Пить его можно горячим или холодным, однако настой листьев лучше всего происходит в кипяченой воде.
  Тип чая

  Травяной чай

  Происхождение

  В разных городах Индии

  Поместье

  Несколько садов по всей Индии

  Дата сбора

  Январь 2023 г.

  Вопросы и ответы

  Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal чай состоит из мощной аюрведической смеси натуральных листьев и трав – ашваганды, ромашки, куркумы, льняного семени, солодки, крапивы, корицы и имбиря. Они обеспечивают идеальный чай Thyro Herbal, соответствующий всем стандартам, рекомендованным FSSAI, ВОЗ и NCBI. Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal tea не содержит консервантов и сахара.

  Да, Teacurry Thyroid Tea или Thyro Herbal содержит ашваганду и лакрицу. Использование ашваганды улучшает работу гормонов щитовидной железы. Увеличенная продолжительность его использования поможет вам привести гормоны в полный баланс. Можно также время от времени повторять тест на ТТГ, чтобы увидеть эффективность чая.

  Все люди разные, и каждый организм имеет свой набор матриц здоровья. Очень сложно предсказать идеальное время для использования чая для щитовидной железы или травяного чая Thyro, однако мы видели, что большинство людей достигли хорошей видимой матрицы здоровья щитовидной железы и здоровья всего за 60 дней постоянного использования чай для щитовидной железы Teacurry или травяной чай Thyro. . Таким образом, настоятельно рекомендуется пить чай, как это предлагается в плане диеты, в течение как минимум 60-75 дней, чтобы увидеть заметные видимые изменения в состоянии здоровья.

  Чай для похудения Teacurry и травяной чай Teacurry Thyro полностью различаются по своей цели, назначению и ингредиентам. Основной целью чая для похудения является помощь в управлении весом и уменьшение живота (по мере необходимости), с другой стороны, чай Thyro Herbal предназначен для улучшения здоровья щитовидной железы. Даже ингредиенты и их пропорции в обоих чаях разные.

  Да, очень важно, чтобы вы принимали травяной чай Тиро в рекомендованное время в течение всего дня, независимо от поста, болезни или путешествия. Это поможет вам достичь вашей цели в области здравоохранения как можно скорее.

  Нет, у чая нет побочных эффектов, так как он состоит из 100% натуральных ингредиентов в виде листьев, цветов, трав, специй и сухофруктов. Более того, ни один из наших чаев не взаимодействует с другими продуктами для здоровья, которые вы можете принимать. Вы можете продолжать использовать свои обычные товары для здоровья вместе с нашими натуральными чаями.

  Да, наши чаи абсолютно безопасны, даже если вы принимаете другие продукты для здоровья. Все наши чаи на сто процентов натуральные и не взаимодействуют с другими продуктами для здоровья. Тем не менее, пожалуйста, не стесняйтесь проконсультироваться со своим врачом для подтверждения этого и, пожалуйста, покажите ингредиенты наших чаев, как указано на веб-сайте или на обратной стороне наших упаковок.

  Эффективность: Слишком рано говорить

  Вкус и аромат:

  Рекомендация: Может быть

  Слишком рано

  Приятно

  Чай для щитовидной железы – натуральное решение, которое работает!

  Я испробовал множество натуральных средств для решения проблем со щитовидной железой, но ни одно из них не помогло так хорошо, как чай для щитовидной железы. Это изменило правила игры для моего здоровья, сбалансировало мои гормоны и избавило от моих проблем.

  Приносит облегчение

  Чай для щитовидной железы принес мне столь необходимое облегчение симптомов заболевания щитовидной железы. Он сбалансировал мои гормоны, и я чувствую себя лучше с тех пор, как начал пить этот чай.

  Чашка утешения для больных щитовидной железой

  Чай для щитовидной железы принес мне утешение и облегчение при симптомах щитовидной железы. Он сбалансировал мои гормоны, и я чувствую себя более энергичным и сосредоточенным с тех пор, как начал пить этот чай. Если вы страдаете от щитовидной железы, я настоятельно рекомендую попробовать этот чай.

  Улучшает здоровье щитовидной железы

  Чай для щитовидной железы был ключевым фактором в улучшении моего здоровья щитовидной железы. Это сбалансировало мои гормоны и облегчило мои симптомы. Я чувствую себя более здоровым и сбалансированным с тех пор, как начал пить этот чай.

  Хороший чай для щитовидной железы

  Щитовидная железа Чай был благословением для здоровья моей щитовидной железы. Это сбалансировало мои гормоны и облегчило мои симптомы. Я не могу поверить в улучшение, которое я увидела за такое короткое время.

  Идеальное решение

  Чай для щитовидной железы — идеальное решение для всех, кто ищет естественный способ улучшить здоровье своей щитовидной железы. Чай содержит мощные травы, которые помогают сбалансировать гормоны и поддерживают контроль веса. Обладает мягким вкусом и успокаивающим ароматом, что делает его отличным началом дня. Я использую этот чай в течение нескольких недель, и я заметил огромное улучшение в моем общем самочувствии. Я чувствую себя более энергичным и уравновешенным, и я так благодарен, что нашел этот продукт

  Удивительные результаты

  Я пробовал много продуктов для щитовидной железы, но ни один из них не работал так хорошо, как чай для щитовидной железы. Это помогло сбалансировать мои гормоны и облегчить мои симптомы. Это чай, который действительно работает, и я благодарен за него.

  Простое, но эффективное решение

  Сначала я не решался попробовать Thyroid Tea, но я так рад, что сделал это. Это простое, но эффективное решение моих проблем со щитовидной железой. Это сбалансировало мои гормоны и облегчило мои симптомы.

  Чай, который действительно работает

  Я скептически отнесся к заявлениям о чае для щитовидной железы, но я рад сообщить, что он действительно работает. Это сбалансировало мои гормоны и облегчило мои симптомы. Я настоятельно рекомендую его всем, кто ищет естественное решение своих проблем со щитовидной железой.

  123

  Мы будем с вами в вашем путешествии.0029 Пост доставки за 7 дней

  Найти ответы в наших блогах здоровья и читает

  .

  Легкие

  Зеленый чай

  Фертильность

  СПКЯ СПКЯ

  Красота

  Вес

  Щитовидная железа

  Печень

  Зеленый чай 9003 Легкие

  04

  TEACURRY

  На протяжении более 27 лет и трех поколений семья Савалдавала была увлечена одной вещью – здоровьем – начиная с маленького прохода, когда Сантош Савалдавала создал свою первую чайную смесь, и до сегодняшнего дня. Компания Teacurry была создана со страстью к чаям, ароматам, оздоровительным свойствам и вкусам, созданным профессиональными блендерами и травниками с большим опытом работы с 1994 года. полезные для здоровья преимущества.

  Teacurry получает свой чай только от сертифицированных чайных плантаций, которые разделяют то же видение. Продукты Teacurry не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний. Они не предназначены для замены совета квалифицированного и зарегистрированного практикующего врача или рекомендации по какому-либо плану лечения. В случае проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом по вашему выбору. Пожалуйста, ознакомьтесь с «Условиями использования» и «Условиями обслуживания» перед покупкой продуктов Teacurry. По любым дополнительным вопросам обращайтесь к нам по адресу [email protected]
  

  © 1994, Teacurry

  Приводит ли недостаточная активность щитовидной железы к увеличению веса или наоборот?

  Низкая функция щитовидной железы часто является причиной увеличения веса. Ваша щитовидная железа, орган в форме бабочки, расположенный в передней части шеи, вырабатывает гормоны, которые контролируют обмен веществ, вес, дыхание, частоту сердечных сокращений и многие другие функции.

  Но исследования подняли вопрос о том, может ли связь пойти другим путем, по словам Кари Китахара, доктора философии, MHS, эпидемиолога в Национальном институте рака.

  Результаты некоторых исследований показывают, что причиной замедления функции щитовидной железы может быть избыточный вес, а не вялость щитовидной железы, приводящая к увеличению непредвиденного увеличения веса. Китахара представила результаты своего исследования взаимосвязи между ожирением, функцией щитовидной железы и весом на ежегодном собрании 86 ^th Американской ассоциации щитовидной железы в Денвере, штат Колорадо, в 2016 г.¹

  Понимание связи между весом и щитовидной железой имеет решающее значение. , она и другие говорят, потому что тучность поднимает ваш риск получить рак тиреоида. И если ее исследование и исследование других подтвердится, лечение человека с избыточным весом лекарствами для щитовидной железы может быть неправильным курсом действий, говорит она, если на самом деле увеличение веса является причиной вялости щитовидной железы. В некоторых случаях лучшим подходом может быть снижение веса.¹

  Приводит ли гипотиреоз к набору веса? Сколько?

  Увеличение массы тела является одним из наиболее частых клинических симптомов гипотиреоза. Часто это один из первых признаков того, что у вашей щитовидной железы есть проблемы.

  Как правило, гормоны щитовидной железы помогают организму сжигать жир или усваивать накопленные калории для использования в качестве энергии. Эти функции могут быть нарушены при низкой выработке гормонов щитовидной железы, как в случае гипотиреоза. Затем вашему телу становится труднее расщеплять жир и метаболизировать его.

  Хотя небольшое увеличение веса связано с гипотиреозом, в некоторых случаях увеличение веса может быть связано не с жировыми отложениями, а с чрезмерным накоплением соли и воды. Увеличение веса, ведущее к ожирению, иногда происходит наряду с дефицитом щитовидной железы, но в настоящее время нет достаточно веских доказательств, чтобы сказать, что эти два фактора определенно связаны. Тем не менее, если вы столкнулись с неожиданной прибавкой в ​​весе, рекомендуется спросить своего лечащего врача, не сыграла ли роль ваша щитовидная железа.

  Может ли гипотиреоз заставить вас похудеть?

  Маловероятно, что гипотиреоз связан с потерей веса, поскольку он замедляет обмен веществ, что затем может привести к увеличению веса.

  Гипертиреоз, напротив, приводит к увеличению скорости основного обмена (BMR). Это может привести к увеличению количества калорий, необходимых для поддержания стабильной массы тела.

  Если у вас гипертиреоз и вы не потребляете достаточно калорий, вы можете заметить снижение веса. Однако многие сложные факторы могут способствовать снижению веса, и это может быть не связано с гормоном щитовидной железы.

  Раскрытие связи между раком щитовидной железы и ожирением

  Специалисты знают, что избыточный вес и риск развития рака щитовидной железы взаимосвязаны. Китахара и ее команда подтвердили это, проанализировав 22 исследования, опубликованных в медицинских журналах, и повторно проанализировав результаты, опубликовав их в Thyroid. В этих исследованиях приняли участие более 830 000 мужчин и более 1,2 миллиона женщин; все представили информацию о росте, индексе массы тела (ИМТ) и окружности талии.²

  Чем выше ИМТ в зрелом возрасте, тем выше риск заболеть раком щитовидной железы и умереть от него, показал анализ.²

  Эксперты давно считают, что тиреотропный гормон (ТТГ), который заставляет щитовидную железу вырабатывать и выделять гормоны щитовидной железы, играет определенную роль в развитии рака щитовидной железы, поскольку он влияет на рост клеток щитовидной железы. По словам Китахары, если у кого-то низкая функция щитовидной железы, у него высокий ТТГ, а гормоны щитовидной железы, известные как Т3 и Т4, низкие, и часто происходит увеличение веса.

  Если у кого-то гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз, ТТГ обычно низкий, Т3 и Т4 высокие, и происходит потеря веса.

  Для получения дополнительной информации о том, в каком направлении идет связь, команда Китахары изучила людей с нормальной функцией щитовидной железы (известных в медицине как эутиреоидные пациенты). «Исследования людей с эутиреозом дали противоречивые результаты, что предполагает двунаправленность», — говорит она.

  Небольшие колебания веса у людей с нормальной функцией щитовидной железы могут влиять на уровень гормонов щитовидной железы, Китахара обнаружил: «У пациентов с эутиреозом потеря веса снижает ТТГ и Т3, а увеличение веса повышает ТТГ и Т3».¹

  Насколько незначительное увеличение или уменьшение может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы? Китахара сообщает EndocrineWeb , что увеличения индекса массы тела (ИМТ) примерно на 5 единиц может быть достаточно, чтобы повлиять на гормоны щитовидной железы. Например, у человека ростом 5 футов 8 дюймов, чей вес увеличился с 140 до 170 фунтов, ИМТ увеличился примерно с 21 до 26 (25 и выше называют избыточным весом).¹˒⁴

  идея о том, что вес влияет на уровень гормонов щитовидной железы: есть ограниченные доказательства того, что лечение гормонами щитовидной железы приводит к снижению веса или другим преимуществам у пациентов с ожирением и нормальной функцией щитовидной железы, — говорит Китахара. ¹

  Понимание влияния ожирения на щитовидную железу

  Если у тучного человека с нормальной функцией щитовидной железы повышен ТТГ, говорит Китахара, «это может быть следствием [а не причиной] избыточного веса».

  Снижение уровня ТТГ до нормального уровня может также снизить риск рака щитовидной железы, говорит она, так как ТТГ способствует росту клеток щитовидной железы, а уровни ТТГ высоки у пациенты с раком щитовидной железы с агрессивными опухолями.Однако необходимы дополнительные исследования в этой области, – говорит она.¹˒³

  Перспективы и план действий для пациентов

  Концепция избыточного веса, приводящего к недостаточной активности щитовидной железы, может звучать наоборот, говорит Артур Шнайдер, доктор медицинских наук, почетный профессор Медицинского колледжа Университета Иллинойса в Чикаго, знакомый с новое исследование. Однако он говорит, что врачам следует учитывать возможность того, что «некоторые незначительные изменения [функции] щитовидной железы могут быть результатом ожирения, а не его причиной».

  По мнению Китахары: если у вас ожирение с повышенным ТТГ, потеря веса может быть лучшим способом действий, если тестирование не выявит каких-либо основных заболеваний щитовидной железы. Она указывает на другие исследования, показавшие, что, когда пациенты с ожирением и нормальной функцией щитовидной железы теряют вес, их уровни ТТГ и Т3 снижаются, помимо других преимуществ для здоровья.¹

  Советы по поддержанию здорового веса

  Поддержание здорового веса при гипотиреозе может быть сложной задачей. Вот несколько советов по достижению стабильного здорового веса:

  • Следуйте предписанным дозировкам лекарств и плану лечения. Если вы принимаете правильную дозу лекарств для щитовидной железы каждый день, как это предписано вашим лечащим врачом, это повысит уровень выработки гормонов щитовидной железы и ваш метаболизм. Хотя это может привести к некоторой потере веса, это может и не привести.

  • Сбалансированное, здоровое питание . Подумайте о том, чтобы сократить потребление калорий, но не уменьшайте потребление калорий резко. Стремитесь установить баланс. Ешьте сладкое в умеренных количествах. Замените крахмалистые углеводы, такие как белый рис и белый хлеб, сложными углеводами, такими как коричневый рис, овес, цельнозерновой хлеб и сладкий картофель. Включите в свой рацион нежирные источники белка, такие как рыба, бизон, бобы, тофу и курица. Ешьте много фруктов и овощей. Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион, обязательно поговорите со своим лечащим врачом.

  • Регулярно занимайтесь спортом. Когда вы регулярно тренируетесь, ваше тело будет сжигать жир более эффективно. Упражнения также являются отличным способом улучшить функцию щитовидной железы, укрепить кости, справиться со стрессом и улучшить общее состояние здоровья сердца. Полезные упражнения включают в себя быструю прогулку по окрестностям, бег трусцой или любые аэробные упражнения, которые заставят вас вспотеть. Всемирная организация здравоохранения рекомендует еженедельно заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности, такими как быстрая ходьба или работа в саду, от 150 до 300 минут, или от 75 до 150 минут аэробными физическими упражнениями высокой интенсивности, такими как бег трусцой или силовые тренировки.

  • Убедитесь, что вы высыпаетесь. Достаточное количество сна необходимо для снижения веса и общего состояния здоровья.

  • Пейте достаточно воды. Увеличение потребления воды может привести к потере веса.

  • Постарайтесь справиться со стрессом. Увеличение веса, вызванное стрессом, связано с более высоким уровнем кортизола. Слишком много кортизола может повлиять на выработку гормонов щитовидной железы. Когда вы чувствуете стресс, попробуйте различные методы управления стрессом, такие как внимательность, медитация, глубокое дыхание или ведение дневника.

  Что делать, если вы не можете похудеть

  Вам может быть трудно похудеть, даже если вы тщательно следуете своему плану лечения. Если это так, есть несколько вариантов действий, которые вы и ваш поставщик медицинских услуг можете предпринять.

  • Оптимизируйте прием лекарств. Несколько факторов, в том числе дозировка и время приема, могут повлиять на эффективность вашего лекарства. Некоторые лекарства, продукты питания и добавки также могут нарушать всасывание и действие левотироксина. Например, людям с недостаточной активностью щитовидной железы рекомендуется принимать лекарства натощак как минимум за 30 минут до завтрака. Желательно принимать левотироксин по крайней мере через четыре часа после приема таких добавок, как железо или кальций.

  • Измените дозировку и лекарства. Если вы проходите курс лечения, но уровень гормонов щитовидной железы по-прежнему не соответствует норме, вам может потребоваться более высокая доза или дополнительные лекарства.

  • Проверьте уровень Т3. Низкий уровень Т3 обычно препятствует усилиям по снижению веса. Вы можете запросить тест на бесплатный уровень T3. Ваш поставщик медицинских услуг может добавить к вашему лечению заместительный гормон Т3 лиотиронин в сочетании с левотироксином, что обеспечивает более эффективный подход к снижению веса.

  • Проверьте уровень других гормонов. Вы можете попросить своего врача проверить уровень определенных гормонов, включая лептин, грелин, инсулин или кортизол, так как они также могут повлиять на ваши усилия по снижению веса.

  • Обратитесь к специалисту. Диетологи имеют квалификацию для разработки диет, которые работают в сочетании с любыми заболеваниями, с которыми вы можете столкнуться, и адаптируют план к потребностям вашего организма. Диетологи могут дать общие советы по питанию и порекомендовать, как улучшить свой рацион.

  1. Кари Китахара представила: «Ожирение, увеличение веса и заболевания щитовидной железы» на 86-м ежегодном собрании Американской ассоциации щитовидной железы, 24 сентября 2016 г. , Денвер, Колорадо.
  2. Китахара К., и др. др. Антропометрические факторы и риск рака щитовидной железы по гистологическим подтипам: объединенный анализ 22 проспективных исследований. Щитовидная железа . 2016; 26 (2): 306-318. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26756356
  3. Китахара, К., и др. Жирность тела и маркеры функции щитовидной железы среди мужчин и женщин в США. PloS One, , 12 апреля 2012 г. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0034979
  4. Калькулятор ИМТ Национального института сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm

  Gaitonde D, Rowley K, Sweeney L. Гипотиреоз: обновление. Семейная практика в Южной Африке. 2012;54(5):384-390. doi:10.1080/20786204.2012.10874256

  Чиовато Л., Магри Ф., Карле А. Гипотиреоз в контексте: где мы были и куда идем. Доп Тер. 2019;36(S2):47-58. doi:10.1007/s12325-019-01080-8

  Sanyal D, Raychaudhuri M. Гипотиреоз и ожирение: интригующая связь. Indian J Endocrinol Metab. 2016;20(4):554-557. doi:10.4103/2230-8210.183454

  Щитовидная железа и вес: https://www.thyroid.org/wp-content/uploads/patients/brochures/Thyroid_and_Weight.pdf

  Chao AM, Jastreboff AM, White MA, Grilo CM, Синха Р. Стресс, кортизол и другие гормоны, связанные с аппетитом: перспективный прогноз 6-месячных изменений в тяге к еде и весе. Ожирение (Серебряная весна). 2017;25(4):713-720. doi:10.1002/oby.21790

  Физическая активность: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

  Wang X, Sparks J, Bowyer K, Youngstedt S. Влияние ограничения сна на результаты потери веса, связанные с ограничением калорий. Сон. 2018;41(5). doi:10.1093/sleep/zsy027

  Торнтон С. Увеличение гидратации может быть связано с потерей веса. Передняя гайка. 2016;3. Дои: 10.3389/fnut.2016.00018

  Лечение лиотиронином (L-T3) при гипотиреозе: https://www.endocrinology.org/endocrinologist/125-autumn17/features/liothyronine-l-t3-treatment-in-hypothyroidism/

  Лиотиронин и Левотироксин способствует потере жира и веса у пожилых людей с субклиническим гипотиреозом: https://www.