Студенческое самоуправление – лекарство от молодежной пассивности

– В нескольких словах расскажите где, чему вы учитесь? Почему выбор пал именно на эту специальность? Принимаете ли вы участие в жизни студенческого сообщества во внеучебное время, в чем это участие выражается?

– Я студентка факультета Промышленное и гражданское строительство Московского государственного строительного университета (НИУ). Что касается выбора, то, знаете, строительство – основополагающая отрасль экономики, динамично развивающаяся в нашей стране. Иметь непосредственное профессиональное отношение к этой сфере кажется мне замечательным и интересным.

Так получилось, что моя общественная активность началась, как это обычно случается, с культурно-массовых мероприятий, которые регулярно организовывались и организовываются в стенах alma mater. Но интерес к студенческой самоорганизации быстро вырос за рамки вузовской самодеятельности на московский и федеральный уровень.

Есть достаточно много международных проектов, направленных на адаптацию и внедрение лучшего европейского опыта по студенческому самоуправлению. Например, совсем недавно у нас прошла Учредительная Конференция Российско-Польского Совета Молодежи (ruspol.org). Параллельно мы запускаем проект «Студенческое самоуправление 2.0», основная цель которого – зажечь молодых ребят самоуправлением и помочь реализовать себя в этом направлении. Кроме того, существует проект по трудоустройству, но он находится на начальной стадии, поэтому пока сложно говорить о нем что-то конкретное.

– Что дает студенту участие в студенческом самоуправлении?

– В первую очередь, развитие личностное, ведь самостоятельность и ответственность – это необходимые качества для участника самоуправления.

– Какую роль играет студенческое самоуправление в обществе и государстве?

Студенческое самоуправление как институт и инструмент – универсальное средство. Пока студент сам не поймет, что от него многое зависит, пока он не поймет, что его бездействие выходит по разным показателям дороже, чем активность, до тех пор у нас будет пассивность и общественная вялость.

– Сегодня, к сожалению, не на столько большую роль, как хотелось бы. Хотя, нельзя не отметить, что ведется активная работа в этом направлении на самых разных уровнях.

Для развития института студенческого самоуправления наша команда запустила проект «Студенческое самоуправление 2.0». Проект направлен на внедрение новой модели организации студенческого самоуправления на всех уровнях системы образования России (вуз/регион/страна). Мы считаем, что, изменив подход к студенческому самоуправлению, можно создать самоуправляемую систему в рамках ВУЗов, которая в свою очередь позволит добиться новых стандартов и результатов образования, студенческой науки, студенческого спорта, а также в реализации студенческих социальных и бизнес идей.

Настало такое время, когда студенческое самоуправление может быть эффективным инструментом модернизации. Но для этого оно должно перестать быть формальным и стать конструктивным. Мы стараемся заложить в наш проект механизм работы, который поможет справиться с этой задачей. Конечно, невозможно всё сделать сразу, везде и, Бог знает, как. Но, если молодые люди хотят организовать на базе своего вуза студенческое самоуправление, то мы в рамках проекта им сможем помочь, например, адаптировать «стандартные» рекомендации по ССУ под свое учебное заведение.

Проект «Студенческое самоуправление 2.0» сначала будет реализован для студобъединений нескольких вузов из разных регионов нашей страны. На этой базе будет создана и отработана технология развития студенческого самоуправления. Далее положительные практики будут транслироваться на остальные вузы.

– В последнее время вопрос легитимизации студенческого самоуправления регулярно поднимается на всевозможных конференциях, круглых столах, форумах и т. д.. Как Вы считаете, что – реально – выиграет студенчество с принятием закона о студуправлении?

– Студент старших курсов – это уже сформировавшаяся личность, которая может и должна уметь делать выбор и брать на себя ответственность за него. Здесь я имею в виду выбор, прежде всего, своей профессии, ответственность за получаемое образование, поступки. Студенты, как потребители образовательных услуг, должны быть включены в процесс оценки качества образования (что, кстати, регламентирует болонский процесс). Кроме того, мелкие бытовые проблемы и вопросы культурно-массовых мероприятий должны решаться на уровне студенческого самоуправления.

Знаете, можно даже провести некие параллели между состоянием студенческого самоуправления и гражданского общества. Студенчество – достаточно неформальная и чрезвычайно демократичная среда, для которой актуален вопрос лидерства. Существует большое количество критериев отбора лидеров ССУ, но практически все сводятся к самому главному.

– В Европе студенты активно участвуют в аккредитации учебных заведений. Какой вы видите роль студенческого самоуправления в создании внешней независимой оценки качества образования?

– В этом процессе оно играет ключевую роль. ССУ того или иного вуза может, да и должно, сделать свою alma mater лучше, но не «подгонкой», а действительными делами и изменениями. В конце концов, кому, как не студенту, знать, какое именно образование он получает? Ведь это он посещает занятия, выполняет контрольные, сдает зачеты и экзамены.

Кроме того, уровень развития студенческого самоуправления в вузе – хороший показатель для оценки руководства того или иного высшего учебного заведения. Ведь зачастую ректорат рассуждает как? ССУ – это структура, предназначенная исключительно для организации мероприятий в вузе и не более.

– Вопрос стипендий и студенческой занятости при ближайшем рассмотрении очень непрост. С одной стороны, сами студенты говорят о невозможности прожить на стипендию и необходимости подрабатывать. С другой, неоднократно высказывались представители профессионально-педагогического сообщества относительно «качества» подготовки специалиста, который не в состоянии освоить учебный материал из-за своей занятости. Говоря о материальном обеспечении, председатель Российского профсоюза студентов «Союз молодежи» Алексей Казак отметил, что «у нас сегодня унизительно маленькая стипендия». В то же время не так давно помощник Президента РФ Аркадий Дворкович высказывался за отмену стипендий, объяснив это тем, что получать денежную компенсацию за учебу – неправильно, и предложил обязать вузы создавать условия для занятости студентов. Каково ваше мнение относительно этой проблемы?

– Вопрос действительно очень и очень сложный. Конечно, нельзя лишать стипендий студентов. При этом давать возможность (хотя бы в рамках расписания) молодым людям получать опыт работы необходимо. Возможно, решением стала бы помощь в трудоустройстве студентов по специальности. Но в этом процессе без активных работодателей не обойтись.

На мой взгляд, это комплексная проблема, и ее непременно нужно поднимать на встречах, круглых столах и дискуссях с активным студенчеством. Сегодня, к сожалению, эта тема практически не обсуждается.

– Как вы относитесь к идее возврата к распределению студентов после окончания вузов?

– Вы знаете, в некоторых областях это вряд ли возможно. Сегодня жизнь очень мобильна и динамична. Хотя практика, на мой взгляд, неплохая.

– Нарисуйте «портрет» современного студента!

– Не могу нарисовать один портрет. Очень многое зависит от внутренней мотивации, желания стать успешным, города проживания. Но, пожалуй, единственное, что всех объединяет, это Интернет, а вот в чем ( в гаджете, модном нетбуке или ПК) и где (сайты, какие социальные сети) уже достаточно индивидуально.

– Социологи отмечают значительную общественную пассивность молодежи: так, только около 3 процентов молодых людей принимают участие в деятельности общественных организаций. Ваше видение выхода из проблемы: как мотивировать молодежь, в частности, студенчество, на более активное участие во внеучебной деятельности вуза? Что сегодня способно в хорошем смысле «расшевелить» молодое поколение россиян?

– Между строк ответ уже прозвучал выше. Студенческое самоуправление как институт и инструмент – универсальное средство. Пока студент сам не поймет, что от него многое зависит, пока он не поймет, что его бездействие выходит по разным показателям дороже, чем активность, до тех пор у нас будет пассивность и общественная вялость.

– Вероятно, вы согласитесь с тем утверждением, что в наши дни живое общение все чаще подменяет общение сетевое, личные встречи заменили многочисленные социальные сети. Нет ли у вас ощущения, что молодежь активно уходит из общественных структур в виртуальное пространство? Если вы считаете, что это проблема, как смотрите на нее и какие видите модели привлечения молодежи к активной общественной жизни?

– Бороться с информационным пространством и социальными сетями в частности, на мой взгляд, бесполезно и бессмысленно. Главное – это соблюдать баланс, между киберпространством и реальностью. Я уверена, что многие общественные структуры будут уходить в Интернет, поскольку это просто удобно. Не вижу здесь проблемы. Главное, чтобы люди все-таки не забывали, что существует другая реальность, отличная от Интернета. А активная общественная жизнь может быть и в социальных сетях, нужно только не забывать про ответственность за свои поступки и мнения в сети и в жизни.

– Предполагая, что студент получает образование по специальности для того, чтобы в дальнейшем работать в выбранном направлении, можно также предположить, что работодатель должен быть заинтересован в подготовке специалиста. Не секрет, что в наше время участие работодателя зачастую ограничивается предоставлением места для практики, порой весьма формального. Как вы считаете, каким образом работодатель должен участвовать в образовательном процессе?

– Вопрос очень интересный. Мне кажется, что работодатель в первую очередь должен быть заинтересован в том, чтобы вырастить специалиста того уровня, что нужен именно ему. Но процесс здесь не может быть односторонним, даже двухсторонним. Важна крепкая связка «РАБОТОДАТЕЛЬ-ВУЗ-СТУДЕНТ».

Как раз сейчас мы готовим к запуску соответствующий проект. Он пока запланирован на локальном, московском уровне, как эксперимент, как инструмент сбора и обработки данных, отладки системы работы. Таким образом, на созданной базе можно будет вести предметные обсуждения и дорабатывать, а при успехе – выводить на новый уровень.

Если в общих чертах обрисовать проект, то основная задача – перенести период адаптации (когда молодой специалист приходит на работу и его заново обучают тому, что, в принципе, он должен уметь делать на практике после окончания вуза) с площадки работодателя на площадку вуза, при этом работодатель, участвуя в процессе, получает возможность выбрать для себя лучших студентов, тем самым мотивируя молодых людей к лучшим результатам.

– Как вы считаете, есть ли смысл в организации отраслевых студенческих советов? Какую роль они могли бы играть в образовательном процессе?

– Они, несомненно, важны. В первую очередь, они дают молодому человеку – специалисту понимание того, что же на самом деле происходит в отрасли. Не секрет, профессиональные коммуникации, как и компетенции – основа успешной карьеры. Я сама, так сказать, выходец из такого совета. Главное, что дал мне Совет Молодых Строителей, это понимание того, а что же такое «стройка» сегодня. Это понимание существенно мне помогло с определением ориентиров жизненных и профессиональных

Формы органов студенческого самоуправления. Нормативно-правовое обеспечение студенческого самоуправления.

Формы органов студенческого самоуправления.

 Нормативно-правовое обеспечение студенческого самоуправления.

I. Студенческое самоуправление как институт гражданского общества. 

Формы органов студенческого самоуправления

Современное состояние российского государства и общества характеризуется активным развитием институтов гражданского общества. Общественные объединения, созданные в различных организационно-правовых формах, иные органы общественного самоуправления граждан все реальнее и настойчивей заявляют о своей большой роли в выполнении масштабных задач развития государства.

Молодежные общественные формирования несут в себе двуединую функцию: с одной стороны это реализация общественно-значимых инициатив молодежи, с другой стороны это социализация молодого человека, его становление как личности, как гражданина, способного участвовать в управлении, принимать и выполнять решения.

Среди молодежных общественных формирований особую роль занимают студенческие общественные формирования.

Студенчество — это время личностного и профессионального роста человека. Студент, получая профессиональные навыки должен быть в дальнейшем готовым не только к работе в узкопрофессиональном понимании, но и успешно включиться в различные виды деятельности, обладать мировоззренческим потенциалом, быть готовым к профессиональному, интеллектуальному и социальному творчеству.

Сформировавшись как социально активная личность, студент по окончании вуза будет конкурентоспособен на рынке труда. Социализация же невозможна без включения личности в различную общественную созидательную деятельность.

Анализу и раскрытию механизмов студенческой общественной активности посвящено немало работ социологов, педагогов, психологов, юристов. Одним из основных институтов социализации студенческой молодежи является студенческое самоуправление.

В теоретическом плане под самоуправлением понимают самостоятельность какой-либо организованной социальной общности в управлении собственными делами, автономное функционирование какой-либо организационной системы, принятие такой системой решений по внутренним проблемам, поиск и организация работы исполнителей этих решений.

Состояние студенческого самоуправления, уровень его развития зависят от уровня общих демократических тенденций в обществе, а так же от того внимания, которое уделяет государство этой форме общественной инициативы.

Отечественный опыт развития студенческого самоуправления не такой большой, как в Европе, где первые университеты появились с XI века, в то время как в России они появились лишь в XVIII веке. Однако в последние годы вопросам студенческого самоуправления было уделено пристальное внимание, как гражданского общества, так и государственных органов.

По итогам I Всероссийского студенческого форума, состоявшегося в 2001 г. Департаментом по молодежной политике Министерства образования Российской Федерации были подготовлены рекомендации по развитию студенческого самоуправления в образовательных учреждениях высшего и среднего профессионального образования Российской Федерации.

В федеральной целевой программе «Молодежь России» (2001—2005 годы) определялось, что студенческое самоуправление должно в первую очередь решать три актуальных задачи:

1. Стать условием реализации творческой активности и самодеятельности студентов.

2. Стать реальной формой студенческой демократии.

3. Стать средством социально-правовой самозащиты.

В 2003 году проводится Всероссийский конкурс моделей организации студенческого самоуправления, по итогам которого были подготовлены развернутые рекомендации, направленные на развитие студенческого самоуправления.

Согласно рекомендациям студенческое самоуправление рассматривается как форма инициативной, самостоятельной, ответственной общественной деятельности студентов, направленная на решение важнейших вопросов жизнедеятельности студенческой молодежи, развитие ее социальной активности, поддержку социальных инициатив.

Одной из главных целей современного студенческого самоуправления становится подготовка гражданина, способного участвовать в управлении государством, реализовывать в полной мере свое право избирать и быть избранным в различные органы государственного управления и местного самоуправления.

В декабре 2004 года в г. Томске проводится II Всероссийский студенческий форум, а в мае 2005 года в г. Екатеринбурге — Всероссийская конференция «Роль студенческого самоуправления в подготовке конкурентоспособных специалистов».

В ноябре 2006 года в г. Москве состоялся Всероссийский форум по вопросам студенческого самоуправления, в рамках которого были подведены итоги очередного Всероссийского конкурса моделей организации студенческого самоуправления. Данный форум был целиком посвящен вопросам студенческого самоуправления.

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 18 декабря 2006 г. № 1760-р утверждена Стратегия государственной молодежной политики в Российской Федерации. В указанном документе приоритетными направлениями государственной молодежной политики определены такие направления, работа по которым «обеспечит создание условий для успешной социализации и эффективной самореализации молодежи, а также возможности для самостоятельного и эффективного решения молодыми людьми возникающих проблем».

Одной из задач в проектах по выполнению Стратегии государственной молодежной политики ставится «привлечение молодежи к участию в общественной и общественно-политической жизни, вовлечение молодых людей в деятельность органов самоуправления в различных сферах жизни общества».

В декабре 2007 г. в г. Краснодаре состоялся III Всероссийский студенческий форум, на котором так же широко обсуждались проблемы развития студенческого самоуправления.

Приказом Министра образования и науки № 100 от 28 апреля 2006 года создан Совет по вопросам развития студенческого самоуправления в образовательных учреждениях высшего и среднего профессионального образования, в состав которого вошли представители государственных органов, ректора вузов, представители общественных объединений. Задачи, которые поставлены перед Советом, включают в себя совершенствование нормативной правовой базы по вопросам развития студенческого самоуправления в образовательных учреждениях, разработка стратегических направлений в области развития студенческого самоуправления, совершенствование научно-методического обеспечения развития студенческого самоуправления.

Поскольку функциями студенческого самоуправления является так же выработка предложений по совершенствованию учебного процесса, работы образовательного учреждения в целом, то мы можем говорить не только о самоуправлении студентов, но и о соуправлении, то есть тесном взаимодействие двух сторон — администрации образовательного учреждения и студенчества в лице того или иного органа студенческого самоуправления — в управлении образовательным учреждением, с целью более полного и эффективного выполнения задач, стоящих перед образовательным учреждением.

На основе анализа практики работы органов студенческого самоуправления, резолюций студенческих форумов и рекомендаций государственных органов можно сделать вывод, что формами органов студенческого самоуправления чаще всего выступают:

1. Студенческие советы.

2. Студенческие общественные организации.

3. Иные общественные объединения.

К органам студенческого самоуправления нередко относят так же всевозможные студенческие клубы, спортивные секции, культурно-массовые и научные общественные формирования (кружки, театры, научные студенческие объединения). Однако такие органы студенческого самоуправления несут более узко направленный характер работы. Они не затрагивают в отличие от студенческих советов и студенческих общественных объединений весь спектр взаимоотношений студенчества и администрации образовательного учреждения, их работа направлена на ограниченный круг студентов и выражает ограниченный круг интересов студенчества.

Студенческие советы будут подробно рассмотрены во второй главе брошюры.

Студенческие общественные организации являются в соответствии с законодательством Российской Федерации одной из форм общественных объединений. Действуют они в соответствии с Федеральным законом от 19 мая 1995 года №82-ФЗ «Об общественных объединениях» (с изменениями). У профсоюзных организаций есть специальный регулирующий закон — это Федеральный закон от 12 января 1996 года № 10-ФЗ «О профессиональных союзах, их правах и гарантиях деятельности» (с изменениями).

Надо отметить, что студенты могут создавать общественные объединения и в иных формах, чем общественные организации. В соответствии с Федеральным законом «Об общественных объединениях», кроме общественных организаций граждане вправе создавать общественные движения, органы общественной самодеятельности, общественные учреждения, общественные ассоциации, общественные фонды.

Если рассматривать сущностные организационно-правовые характеристики перечисленных форм общественных объединений, то, учитывая задачи и функции органов студенческого самоуправления, кроме общественных организаций для создания студенческого самоуправления подходящими так же будут общественные движения и органы общественной самодеятельности.

Так в соответствии со статьей 8 Федерального закона «Об общественных объединениях» общественной организацией является основанное на членстве общественное объединение, созданное на основе совместной деятельности для защиты общих интересов и достижения уставных целей.

Общественным движением в соответствии со статьей 9 того же Федерального закона является состоящее из участников и не имеющее членства массовое общественное объединение, преследующее социальные, политические и иные общественно-полезные цели, поддерживаемые участниками общественного движения.

Органом общественной самодеятельности в соответствии со статьей 12 Федерального закона «Об общественных объединениях» является не имеющее членства общественное объединение, целью которого является совместное решение различных социальных проблем, возникающих у граждан по месту жительства, работы или учебы, направленное на удовлетворение потребностей неограниченного круга лиц, чьи интересы связаны с достижением уставных целей и реализацией программ органа общественной самодеятельности по месту его создания.

Как видно из определений указанных организационно-правовых форм общественных объединений они совпадают с теми целями, которые ставятся перед органами студенческого самоуправления.

Правовое положение студенческого самоуправления в высшем учебном заведении обеспечивается законодательными и иными нормативными правовыми актами. К законодательным актам в первую очередь следует отнести Федеральный закон от 22 августа 1996 года № 125-ФЗ «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» (с изменениями) (далее — Федеральный закон о высшем образовании). Среди нормативных правовых актов следует отметить Постановление Правительства РФ от 14 февраля 2008 года № 71 «Об утверждении Типового положения об образовательном учреждении высшего профессионального образования (высшем учебном заведении)». В указанных документах закрепляется право студентов на участие в управлении образовательными процессами, защиту своих законных прав и интересов, и в первую очередь через самоуправление.

Вместе с тем, здесь необходимо учитывать одну, на наш взгляд, некорректность, которая допущена в Федеральном законе.

Так, положения касающиеся участия общественных объединений студентов в деятельности образовательного учреждения заложены в статьях 15, 16 и 24 Федерального закона о высшем образовании. Однако в указанных статьях употребляется термин «общественные организации».

Например, в статье 15 пункт 2 гласит: «Интересы обучающихся высших учебных заведений могут представлять общественные организации обучающихся. Конкретные взаимоотношения администрации высшего учебного заведения и общественных организаций обучающихся определяются уставом высшего учебного заведения и договором между его администрацией и общественной организацией обучающихся».

Пункт 5 той же статьи определяет: «Федеральные органы исполнительной власти, ученые советы высших учебных заведений рассматривают и учитывают в своей деятельности рекомендации общественных организаций и государственно-общественных объединений в системе высшего и послевузовского профессионального образования».

В статье 16 указано, что студенты имеют право «участвовать в обсуждении и решении важнейших вопросов деятельности высших учебных заведений, в том числе через общественные организации и органы управления высших учебных заведений».

Таким образом, в законе идет упоминание лишь общественных организаций и не учтен тот аспект деятельности органов студенческого самоуправления, что они могут быть созданы в иных организационно-правовых формах (общественное движение, орган общественной самодеятельности). Такая коллизия, на наш взгляд, нарушает права общественных движений и органов общественной самодеятельности, созданных студентами, на законодательное закрепление учета их мнения и поддержку со стороны администрации образовательного учреждения, органов образования.

На указанную некорректность обратила внимание и Общественная палата Российской Федерации в 2007 году, когда давала заключение общественной экспертизы на проект федерального закона о внесении изменений в Федеральный закон о высшем образовании для Государственной Думы Российской Федерации. Однако соответствующих изменений в Федеральный закон о высшем образовании пока не внесено.

Следует иметь в виду, что общественные объединения могут осуществлять свою деятельность без государственной регистрации, то есть они не обязаны проходить государственную регистрацию. Государственная регистрация общественного объединения необходима, если учредители объединения хотят придать статус юридического лица общественному объединению.

Общественное объединение, не прошедшее государственную регистрацию, вправе осуществлять свою уставную деятельность, заявлять о себе как действующем объединении, выступать с заявлениями, предложениями, защищать законные права и интересы студентов, но не имеет право вступать в гражданско-правовые отношения, заключать сделки, открывать счета в банках, вести финансово-хозяйственную деятельность.

Надо обратить внимание так же на то, что общественные объединения, не ставшие проходить государственную регистрацию, в своей деятельности все равно обязаны соблюдать положения Федерального закона «Об общественных объединениях», за исключением тех положений, которые строго оговорены только для зарегистрированных общественных объединений.

Среди органов студенческого самоуправления встречаются так же ассоциации (союзы) студенческих организаций.

Но здесь необходимо учитывать следующее требование закона, что ассоциацию общественных объединений (или организаций) могут создавать общественные объединения (или организации), зарегистрированные в качестве юридических лиц. Поэтому, когда в ассоциацию объединяются студенческие клубы, спортивные секции, научно-технические студенческие общества, не зарегистрированные как юридические лица, они не попадают в правовое поле Федерального закона «Об общественных объединениях» и могут действовать лишь как неформальные объединения студентов.

II. Студенческий совет как орган студенческого самоуправления

и соуправления в учреждениях высшего профессионального образования.

Нормативно-правовой аспект

При создании общественной организации как органа студенческого самоуправления необходимо учитывать, что есть в такой форме свои плюсы и минусы. Нельзя признать положительным для органа студенческого самоуправления, например, что при выборах руководящих органов в общественной организации правом выбора обладают только члены организации. Таким образом, получается, что для участия в выборах, для влияния на деятельность организации студент должен вступить в нее. Для самой же организации получается, что чем больше ее численность, тем больше права у организации говорить от имени всех студентов. Все это нередко способствует формальному вступлению студентов в организацию, формальному «зачислению» в организацию как можно большего числа студентов.

При выстраивании отношений с администрацией вуза общественная организация может взять только алгоритм договорных отношений, а это значит, влияние на участие в управлении вузом будет зависеть от таких договоренностей.

Другое дело, когда орган студенческого самоуправления прописан в уставе самого вуза как элемент структуры управления вузом с соответствующими правами и обязанностями. Здесь права на участие в управлении вузом у органа студенческого самоуправления могут быть более конкретными и реальными.

В этой связи в последние годы на практике все чаще стали использоваться и создаваться такие формы студенческого самоуправления как студенческий совет.

Как показали итоги Всероссийского форума по вопросам студенческого самоуправления (ноябрь 2006 г.) и проводимые за последние два года конкурсы среди органов студенческого самоуправления студенческие советы получают большое распространение в вузах.

При этом не следует путать студенческий совет, созданный в виде самостоятельной общественной организации или органа общественной самодеятельности, и студенческий совет, созданный в виде элемента структуры управления вузом.

Так как у любого общественного объединения должно быть наименование, то и общественная организация или орган общественной самодеятельности может называться «студенческий совет». Тогда такой студенческий совет осуществляет свою деятельность на основании Федерального закона «Об общественных объединениях».

В ниже рассматриваемом варианте студенческий совет определяется не как общественное объединение в формальной трактовке законодательства Российской Федерации, а в виде элемента структуры управления высшим учебным заведением, с четким определением полномочий органа студенческого самоуправления органом управления высшего учебного заведения (ученым советом) при сохранении выборности самого органа студенческого самоуправления всеми студентами высшего учебного заведения, без какой-либо привязки к членству в общественных организациях.

Создание студенческих советов в структуре управления вузом допускает, хотя и опосредовано, статьи 12 и 16 Федерального закона о высшем образовании. В частности в статье 16 говорится, что студенты вуза имеют право участвовать в обсуждении и решении важнейших вопросов деятельности высших учебных заведений, в том числе через общественные организации и органы управления высших учебных заведений.

Учитывая образовавшуюся нормативную неопределенность в регулировании таких студенческих советов и с целью методического обеспечения их деятельности, на заседании Совета по вопросам развития студенческого самоуправления в образовательных учреждениях высшего и среднего профессионального образования при Минобрнауки России 29 сентября 2006 года было принято Примерное положение о студенческом совете в образовательном учреждении (филиале) высшего профессионального образования.

Всероссийский форум по вопросам студенческого самоуправления, состоявшийся в ноябре 2006 года в целом поддержал вышеуказанное Примерное положение о студенческом совете в образовательном учреждении (филиале) высшего профессионального образования.

Примерное положение о студенческом совете в образовательном учреждении (филиале) высшего профессионального образования было направлено письмом Министерства образования и науки за № АФ-234/06 от 10 октября 2006 г. во все субъекты Российской Федерации.

Конечно, в каждом высшем учебном заведении есть своя специфика организации как учебной, так и внеучебной работы, есть особенности организации управления и структуры самого учебного заведения, своя история развития студенческого самоуправления. Примерное положение о студенческом совете в образовательном учреждении (филиале) высшего профессионального образования не догма, но это методическая помощь в функционировании и создании студенческих советов. Каждый вуз вправе самостоятельно определить, какой студенческий совет будет в учебном заведении, какими конкретными правами и обязанностями будет он наделен, каким образом будет формироваться.

В данном варианте студенческого совета мы можем говорить уже не просто о самоуправлении студентов, но и о соуправлении делами вуза.

Еще раз обратим внимание на то, что создание и функционирование студенческого совета по такому Примерному положению не подразумевает деятельность его как самостоятельного юридического лица, предусмотренного законом об общественных объединениях либо законом о некоммерческих организациях.

Рассмотрим подробнее Примерное положение о студенческом совете в образовательном учреждении (филиале) высшего профессионального образования (далее – Примерное положение о студенческом совете). Комментарий к Примерному положению разбит по главам.

III. Пробелы в законодательном регулировании деятельности студенческих советов,

 созданных в структуре управления вуза

В настоящее время основными законодательными актами, регулирующими деятельность образовательных учреждений высшего профессионального образования, являются два закона — Закон Российской Федерации от 10 июля 1992 г. №3266—1 «Об образовании» (с изменениями) и Федеральный закон от 22 августа 1996 года № 125-ФЗ «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» (с изменениями).

Определенные некорректности в регулировании деятельности общественных объединений в вузах, присутствующие в указанных законах, были рассмотрены в первой главе настоящей брошюры.

Следует отметить, что и такая испытанная временем форма студенческого самоуправления, как студенческие советы так же никак не прописаны в законодательных актах, действующих в сфере высшего образования.

Пожалуй, единственное косвенное упоминание таких органов есть в статье 35 Закона Российской Федерации «Об образовании», которой предусмотрено, что формами самоуправления образовательного учреждения является совет образовательного учреждения, попечительский совет, общее собрание, педагогический совет и другие формы.

Положениями статьи 50 Закона Российской Федерации «Об образовании» определено, что обучающиеся всех образовательных учреждений имеют право на участие в управлении образовательным учреждением. Такое же право предоставляется положениями статьи 16 Федерального Закона Российской Федерации «О высшем и послевузовском профессиональном образовании», где говорится, что студенты высших учебных заведений имеют право участвовать в обсуждении и решении важнейших вопросов деятельности высших учебных заведений.

Однако в законах, во-первых, не говорится о самоуправлении обучающихся. Это привело к тому, что до сих пор в части образовательных учреждениях не созданы органы самоуправления обучающихся. А в тех образовательных учреждениях, где органы самоуправления обучающихся созданы, они порой выполняют исключительно формальную функцию и, по существу, не влияют на принимаемые управленческие решения.

Во-вторых, отсутствие четкого законодательного определения статуса студенческих советов как органа соуправления в вузе, приводит нередко к путанице в закреплении статуса студенческих советов в локальных актах вузов, либо к мнению со стороны администрации вуза, что раз нет законодательного статуса, значит, не будет и студенческого совета.

Частично эту проблему разрешил Совет по вопросам развития студенческого самоуправления в образовательных учреждениях высшего и среднего профессионального образования при Минобрнауки Российской Федерации, утвердив Примерное положение о студенческом совете. Однако в юридическом понимании указанное решение Совета не является нормативным, и уж тем более законодательным актом.

Разработкой проекта федерального закона «О внесении изменений в статьи 13,35 Закона Российской Федерации «Об образовании» и статьи 12,15—16,24 Федерального закона «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» (в части формирования органов самоуправления обучающихся и деятельности общественных объединений в образовательных учреждениях), вызванной необходимостью более широкого привлечения обучающихся, как участников образовательного процесса, к управлению образовательными учреждениями, активно занялись в 2006—2007 годах, в том числе и общественные организации, в частности Российский Союз Молодежи. Этому способствовали студенческие форумы и студенческие лагеря, проведенные в указанный период.

На настоящий момент известно, что в рабочем порядке законопроект уже рассматривался в государственных органах, в том числе и в профильных комитетах Государственной Думы Российской Федерации. На законопроект свое заключение давала и Общественная палата Российской Федерации.

Несмотря на то, что рабочий вариант законопроекта уже претерпел несколько изменений, суть его остается прежней — это законодательное закрепление и раскрытие статуса студенческого совета, определение главной цели студенческого совета.

В частности, дополнением в статью 12 Федерального закона «О высшем и послевузовском профессиональном образовании», в которой говорится об управлении в вузе и уставе вуза, предлагается либо в императивной, либо в диспозитивной форме установить необходимость (или возможность) в уставе высшего учебного заведения указывать компетенцию, порядок формирования и организации деятельности органов самоуправления обучающихся, в том числе студенческого совета.

Студенческий совет определяется как один из органов вуза, наряду с Ученым советом и Попечительским советом.

Студенческий совет в новой редакции статьи 15 Федерального закона о высшем образовании определяется как представительный орган обучающихся, создаваемый для представления интересов обучающихся. Соответственно его права закрепляются наряду с общественными организациями по всей статье 15 путем его упоминания через запятую после слов «общественные организации».

При включении таких поправок в закон студенческие советы приобретают определенность по своему статусу в общем управлении вузом.

В статье 16 Федерального закона о высшем образовании в подпункте 4 пункта 2 так же после слов «общественные организации» предлагается добавить слова «студенческие советы».

В подпункте 17 пункта 3 статьи 24 Федерального закона о высшем образовании, где речь идет о компетенции федерального государственного органа управления образованием в вопросе разработки и реализации мер по социальной поддержке студентов и аспирантов совместно с общественными организациями, предлагается так же в качестве партнера определить и студенческие советы.

Таким образом, законопроект направлен на повышение эффективности функционирования отечественной системы образования, защиту прав обучающихся, развитие и поддержку всех форм студенческого самоуправления.

Проект федерального закона о внесении изменений в статьи 12,15—16,24 Федерального закона «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» (в части формирования органов самоуправления обучающихся и деятельности общественных объединений в образовательных учреждениях) не накладывает каких-либо финансовых обязательств на государство, покрываемых за счет средств федерального бюджета. Реализация закона не потребует дополнительных материальных затрат из бюджетов всех уровней. При этом следует учитывать, что участие физических лиц в работе органов самоуправления обучающихся осуществляется на безвозмездной основе.

Судьба указанного законопроекта, к сожалению, пока остается под вопросом, хотя активная работа по его продвижению ведется как общественными объединениями, так и депутатами.

Тем не менее, создание и деятельность студенческих советов возможно и сейчас при наличии соответствующего желания обучающихся и понимания со стороны администрации вуза необходимости привлечения обучающихся к участию в организации эффективного образовательного и воспитательного процесса.

Студенческое правительство : АлтГТУ

О подразделении

Мы – активные, целеустремленные, прогрессивно мыслящие люди, решающие задачи в учебной, внеучебной, научной и других сферах жизнедеятельности вуза и налаживающие прямую связь между администрацией вуза и студентом. Мы — студенты, принимающие активное участие в самоуправлении вуза.

Студенческое самоуправление (ССУ) – это инициативная, совместная, самостоятельная, ответственная деятельность студентов, направленная на защиту прав и реализацию своих инициатив.

Цели ССУ:

1. Содействие в подготовке конкурентноспособного специалиста для рынка труда;
2. Реализация студенческих инициатив.

В настоящее время в Алтайском государственном техническом университете им. И.И. Ползунова студенческое самоуправление (ССУ) представлено следующими основными органами:

• Студенческим правительством;
• Советом старост;
• Студенческим советом общежитий;
• Профсоюзной организацией студентов;
• Центром волонтерских проектов и добровольческих инициатив;
• Студенческим спортивным клубом.

Совет обучающихся — Студенческое правительство – высший орган студенческого самоуправления в ФГБОУ ВО «Алтайский государственный технический университет им. И.И. Ползунова», созданный по инициативе студентов АлтГТУ для реализации целей, направленных на решение важных вопросов жизнедеятельности студенческой молодежи, развитие ее социальной активности, поддержку и реализацию социальных инициатив.

Задачами Совета обучающихся — Cтуденческое правительство АлтГТУ являются:

• создание студентам возможностей для участия в решении своих проблем;
• объединение усилий органов самоуправления и управления АлтГТУ для решения проблем студентов;
• всестороннее развитие каждого члена студенческого коллектива, повышение и развитие общечеловеческой морали и высокой культуры студентов;
• содействие в реализации прав и обязанностей студентов;
• использование студенческого потенциала, развитие лидерских качеств студентов;
• помощь администрации АлтГТУ в управлении вузом, организации и проведении культурно-массовых, спортивных мероприятий, научных конференций и т. п.
• разработка проектов общеуниверситетского значения.

В составе Совета обучающихся — Студенческое правительство ты можешь:

• получать управленческий и организационный опыт, развивать лидерские качества;
• самореализоваться, получать возможность творческого, карьерного роста;
• получать активную студенческую информацию;
• представлять интересы студентов перед администрацией вуза;
• участвовать в межвузовских, городских и федеральных программах;
• получать возможность культурного отдыха.

В 2016 году Совет обучающихся — Студенческое правительство АлтГТУ им. И.И. Ползунова стал победителем программы развития деятельности студенческих объединений. Благодаря этому, в 2017 году Студенческим правительством был организован и проведен ряд крупных мероприятий от межвузовского до всероссийского уровней: Окружная школа руководителей штабов студенческих отрядов образовательных организаций — 2017, “Восточная феерия”, “Вне зала”, Парад российского студенчества, Всероссийский слёт студенческих добровольческих объеденений, активистов Всероссийского общественного движения ВОЛОНТЕРЫ ПОБЕДЫ в рамках Всероссийского форума добровольцев «Доброволец России».

Мероприятия, направленные на развитие студенческого самоуправления в ПНИПУ

Культурно-массовое мероприятие «Точка отсчета» для студентов младших курсов ПНИПУ

Каждый год Пермский Политех проводит «Точку отсчёта» для первокурсников. Задача – помочь ребятам адаптироваться к студенческой жизни нашего университета. Как правило, мероприятие проходит в начале октября. Это несколько дней, посвящённых командообразованию, творчеству, знакомству с Объединённым советом обучающихся. «Точка отсчёта» – отличный шанс для активных первокурсников присоединиться ко внеучебной жизни Политеха и реализовать свои идеи и инициативы.

Дебаты на актуальные темы студенчества

Студенческие дебаты становятся традиционным мероприятием Объединённого совета обучающихся и привлекают всё больше студентов. Это своеобразная площадка, где участники могу проявить себя, как ораторы, лидеры. Главная цель – придерживаясь логической цепочки доводов и суждений, убедить противника в своей правоте. Каждый год собирается несколько команд и соревнуется в двух раундах. Каждый раунд – три игры. Ведутся горячие дискуссии, которые, порой, продолжаются и после игры. Темы дебатов выдаются за 20 минут до начала.

Смотр-конкурс «Лучшая учебная группа»

Это мероприятие для студентов 1 – 4-х курсов специалитета и бакалавриата, а также 1–х курсов магистратуры, обучающиеся на очной форме в ПНИПУ. Конкурс проводится ежегодно весной в два этапа – факультетский и вузовский. Награждение победителей проходит на заключительном фестивале Объединённого совета обучающихся ПНИПУ «Студент года». Чтобы стать лучшей академической группой нужно хорошо учиться, не иметь долгов, принимать участие во внеучебной деятельности вуза (спортом, наукой, творчеством или общественной деятельностью). А ещё важно быть командой и уметь это показать.

Школа председателя

Мероприятие для председателей и руководителей направлений студенческих советов факультетов. Направлено на развитие студенческого самоуправления на факультетах, сплочения команды студенческих советов внутри факультета и налаживание межфакультетских связей

Фестиваль для студентов ПНИПУ «Студент года»

Фестиваль проводится Объединенным советом обучающихся. Это не только шумные студенческие мероприятия и события, но ещё и возможность для каждого проявить себя с лучшей стороны, показать своим однокурсникам неожиданные стороны своих талантов. Номинации: «Студент года Пермского политеха», «Интеллект года», «Творческая личность года», «Спортсмен года», «Инноватор года», «Староста года», «Руководитель студенческой организации года», «Общественник года»» Номинации для команд: «Событие года», «Лучший студенческий совет факультета», «Организация года»

Конкурс социального медиаконтента для студентов Пермского Политеха «Я это вижу»

Это мероприятие Пермского Политеха, к участию в котором приглашены студенты всех вузов Прикамья. Их задача – вдохновить окружающих своим позитивным примером и привлечь внимание к тем общественным проблемам, которые требуют изменений. Конкурс «Я это вижу!» проводится уже 13 лет. Каждый год организаторы предлагают сфокусировать внимание людей на тех проблемах, которые мы своим «замыленным» взглядом уже не замечаем. За это время неравнодушные студенты отправили на конкурс более 1000 работ – социальных видеороликов, фотографий, мотивирующих текстов, плакатов и макетов социальной рекламы.

Школа наставника

Мероприятие направлено на создание в университете студенческого наставничества. Студент-наставник помогает первокурсникам адаптироваться в непривычной для них среде нового учебного заведения. Основная задача мероприятия – обеспечить каждую группу первого курса наставником.

Мероприятие для студентов-активистов «Школа лидера»

Это мероприятие для тех, кто считает себя настоящим лидером, кто умеет самостоятельно организовать свою деятельность, реализует собственные проекты, любит заниматься творчеством и хотел бы поделиться этим с другими. Школа лидера – место, где можно получить новые знания и практические навыки, которые применимы в работе своей организации в Политехе. Школа лидера — место для организаторов студенческой жизни в нашем университете.

Структура студенческого самоуправления

СТУДЕНЧЕСКИЙ СОВЕТ

Что это такое?

Студенческий совет (студсовет) – это организация студенческого самоуправления, созданная с целью формирования активной гражданской позиции студентов, содействия развитию их самостоятельности, способности к самоорганизации и саморазвитию, формирования у студентов умений и навыков самоуправления, подготовки их к компетентному и ответственному участию в жизни общества.

Что делает студсовет?

· принимает участие в решении вопросов, связанных с образовательной деятельностью колледжа;

· представляет интересы студентов как в рамках колледжа, так и за его пределами;

· взаимодействует с администрацией, сотрудниками колледжа в целях реализации прав и интересов студентов, а также создает диалог между студентами и администрацией колледжа;

· создает и поддерживает комфортные социальные условия учебы и жизни студентов в рамках компетенций Студенческого совета;

· разрабатывает предложения, улучшающие повседневную жизнь студентов;

· организует и проводит мероприятия, направленные на разностороннее развитие студентов, а также на удовлетворение интересов студентов;

· проводит работы с обучающимися по выполнению требований Устава Университета, Правилам внутреннего распорядка обучающихся и иных локальных нормативных актов по вопросам организации и осуществления образовательной деятельности.

Кто входит в студсовет?

Состав студенческого совета Полесского отделения колледжа:

Председатель Студенческого совета ГБУ КО ПОО «КСиПТ» – Бутузова Александра, студентка 3-го курса, группа УМД-19.1

Заместитель председателя Студенческого совета ГБУ КО ПОО «КСиПТ» – Морозова Анна, студентка 4-го курса, группа СПС-2

Секретарь Студенческого совета ГБУ КО ПОО «КСиПТ» – Цурко Елизавета, студентка 3-го курса, группа УМД-19.1

Руководитель сектора «Event» – Цурко Елизавета, студентка 3-го курса, группа УМД-19.1

Руководитель сектора «Спорт»- Воронцов Данила, студент 4-го курса, группа ТМ-8

Руководитель Волонтёрского центра – Махмутова Евгения, студентка 2-го курса, группа УМД-20.1

Руководитель Киноклуба – Пилипейко Елизавета, стдуентка 3-го курса, группа УМД-19.1

Руководитель пресс-центра – Дерюгин Антон, студент 1-го курса, группа МСД-21.1

Председатель Совета общежития – Орлова Диана, студентка 4-го курса, группа УМД-2 –

Медиатор – Дробнова Кристина, студентка 4-го курса, группа СПС-2

Состав студенческого совета Гурьевского отделения колледжа:

Что дает студсовет?

· Личностное и профессиональное развитие,

· организаторские качества,

· прививает продуктивную работу в команде единомышленников,

· навыки управления,

· приобретение профессиональных компетенций.

Как попасть?

Членом Студенческого совета может быть избран любой студент колледжа, отличающийся активной жизненной позицией, умеющий принимать решения, обладающий моральными, этическими, деловыми качествами, а также участвующий в общественной жизни университета.

Вступление в Студенческий совет осуществляется посредством отбора на организационном собрании простым большинством голосов. Решение о принятии нового члена принимается председателем Студенческого совета или председателем отдела.

Подробную информацию о дате и порядке проведения отбора в отделы Студенческого совета можно узнать у председателя советующего отдела.

Способ обратиться за помощью к Студенческому совету: – написать в личные сообщения нашего сообщества – https://vk.com/polessk.college – написать Председателю студенческого совета – Бутузовой Александре – https://vk.com/sssaaaasha1

Студенческое самоуправление | Брестский государственный университет имени А.

Студенческое самоуправление в учреждении образования «Брестский государственный университет имени А.С.Пушкина» является одной из форм воспитательной работы, направленной на формирование всесторонне развитой, творческой личности, с активной жизненной позицией, подготовку современных квалифицированных специалистов.

Студенческое самоуправление – это особая форма инициативной, самостоятельной деятельности обучающихся по решению жизненно важных вопросов по организации учебной, научной, воспитательной работы, быта, досуга и т.д.

Целью деятельности студенческого самоуправления является организация всесторонне интересной и общественно полезной студенческой жизни, а также организация системной работы по приобщению студенческой молодежи к культурным, духовно-нравственным ценностям, содействие социальной самореализации обучающихся.

Для воплощения указанной цели студенческое самоуправление реализует следующие задачи:

• содействие руководству университета, факультетов и другим структурным подразделениям, осуществляющим идеологическую и воспитательную работу, в создании предпосылок и мотивов, способствующих активному вовлечению студенческой молодежи в различные сферы жизнедеятельности университета и повышению ее социальной активности;
• участие в разработке, принятии и реализации нормативных правовых актов, регламентирующих жизнедеятельность студенческой молодежи университета;
• информационное обеспечение студенческой молодежи по различным вопросам жизнедеятельности университета и реализации государственной молодежной политики;
• содействие утверждению среди обучающихся основ здорового образа жизни, профилактике правонарушений и вредных привычек;
• организация социально значимой деятельности студенческой молодежи в университете: проведение различных мероприятий, способствующих развитию личности, формированию гражданственности и патриотизма студенчества, реализации его социальных и трудовых инициатив.

Стоит ли писать на укус медузы? – Клиника Кливленда

В: Стоит ли писать на жало медузы?

A: Нет. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, мысль о том, чтобы помочиться на жало медузы, чтобы облегчить боль, — всего лишь миф. Мало того, что нет исследований, подтверждающих эту идею, моча может даже усугубить укус.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Щупальца медузы имеют стрекательные клетки, называемые нематоцистами, которые содержат яд. Контакт с медузой, будь то в воде или на пляже, приводит к активации этих жал. Моча на жало может заставить эти клетки выпустить еще больше яда.

Укусы достаточно болезненны сами по себе и обычно сопровождаются зудом, небольшим отеком и, возможно, даже сыпью. Все, что вы можете сделать, чтобы смягчить эти симптомы, будет лучше.

Так как же тогда справиться с укусом медузы? Если do вас ужалила медуза, немедленно удалите щупальца. Вы можете использовать морскую воду, чтобы смыть щупальца, но избегайте сильного трения, потому что это может вызвать возгорание нематоцист медузы, а это означает, что колючая часть щупалец выделит больше токсина в вашу кожу.

Одно важное замечание: используйте только морскую воду на пораженном участке, пока вы удаляете шипы. Используйте , а не пресную воду, например воду из бутылок или из-под крана, так как это может вызвать активацию нематоцист и усилить укус.

Если вы видите какие-либо зазубрины на коже, осторожно удалите их пинцетом. Если у вас нет под рукой пинцета, вы можете осторожно почистить область кредитной картой или пластиковым предметом аналогичной формы.

После того, как вы удалите щупальце, уменьшите боль, нанеся яблочный уксус или медицинский спирт на пораженный участок. Это также может помочь высвободить токсин.

Погружение области в горячую воду – еще один вариант (только после того, как были удалены все шипы), помещение пораженного участка в горячую ванну или под горячий душ на двадцать минут.Температура воды должна быть от 104 до 113°F. Если у вас нет термометра, используйте самую горячую воду, которую вы можете выдержать на незатронутом участке. Если вы лечите маленького ребенка, всегда сначала проверяйте температуру воды.

Для снятия боли вы также можете применять уксусную кислоту (которая содержится в уксусе), лосьон с каламином или крем с гидрокортизоном. Кроме того, пакет со льдом может помочь уменьшить отек.

Несмотря на то, что укусы медуз неприятны, большинство укусов медуз не требуют внимания врача, но следите за своими симптомами.При возникновении любого из следующих явлений следует обратиться за медицинской помощью.

• Затрудненное дыхание.
• Боль в груди.
• Мышечные судороги.
• Волдыри на коже.
• Онемение или покалывание.
• Тошнота или рвота.
• Затрудненное глотание.
• Усиление покраснения, сыпи или боли при инфицировании места укуса.

У вашего поставщика медицинских услуг могут также быть другие варианты облегчения боли и зуда в случае более тяжелых реакций.

— Специалист по неотложной медицинской помощи Томас Уотерс, доктор медицины

Факт или вымысел?: Мочеиспускание на укус медузы — эффективное лечение

Еще в 1997 году все друзья из одноименного телешоу отправились на пляж только для того, чтобы стать свидетелями укуса медузы Моники. В этом эпизоде ​​Джоуи вспомнил документальный фильм, в котором советовали мочиться на укус, чтобы облегчить боль. Моника согласилась попробовать лечение, и оно сработало. К сожалению, в реальном мире лечение укуса медузы путем мочеиспускания может причинить кому-то в ситуации Моники даже больше боли, чем облегчения.Моча может на самом деле раздражать жала медузы, высвобождая больше яда. Это лекарство, на самом деле, вымысел.

Медузы, эти выпуклые существа, похожие на медуз, плавают рядом со многими пляжами мира. Некоторые из клеток кожи медузы являются стрекательными клетками или книдоцитами. Эти специализированные клетки имеют органеллы, называемые нематоцистами, которые содержат яд. Книдоциты разбросаны по всей длине щупалец медузы.

Эти щупальца могут быть настолько длинными, что пловцы могут не увидеть медузу, которая их жалит, но они обязательно ее почувствуют.«Боль возникает мгновенно», — говорит Джозеф Бернетт, дерматолог из Медицинского центра Университета Мэриленда, который является частью школьного консорциума укусов медуз, который отслеживает травмы медуз по всему миру. После укуса на коже появляются злые, красные, хлыстообразные следы от ударов плетью. Боль иррадиирует от места укуса и начинает зудеть, гореть и пульсировать, по мере того как на нем появляются волдыри. Однако расчесывание может усилить боль, потому что растирание активирует нематоцисты, которые выделяют больше яда.

Укусы медуз болезненны, но редко опасны для жизни.Для большинства таких травм, по крайней мере, в Северной Америке, боль не будет длиться дольше 24 часов, обычно достигая пика через пять минут после укуса, а затем исчезая в течение следующих нескольких часов. «[Но] это зависит от того, какую медузу вы получите», — отмечает Кристофер Холстедж, токсиколог и профессор медицины неотложных состояний в Университете Вирджинии.

Однако эти 24 часа могут быть некомфортными без какого-либо лечения, которое можно провести на пляже. И Бернетт, и Холстедж рекомендуют промывать пораженный участок соленой водой.Такое полоскание деактивирует те надоедливые нематоцисты, которые все еще висят.

Промывка пресной водой будет иметь противоположный эффект. Любое изменение баланса растворенных веществ, например концентрации солей внутри и снаружи книдоцита, вызывает жжение. Добавление пресной воды к месту укуса разбавляет соли вне клетки, нарушая баланс растворенных веществ. В ответ на это изменение нематоцисты в клетках выделяют больше яда и причиняют больше боли.

А как же моча? Содержит соли и электролиты.«Я могу думать о многих других вещах, которые я предпочел бы иметь при себе», — отмечает Хольстеге. Он объясняет, что у людей меняется концентрация солей и других соединений в моче. Если она слишком разбавлена, она будет похожа на пресную воду и вызовет срабатывание жала.

Другие жидкости и составы, однако, могут помочь. Большинство укусов в водах Северной Америки можно смягчить уксусом или 5-процентной уксусной кислотой. Для укусов нескольких видов Cyanea capillata и Chysaora quinquecirrha, еще лучше подойдет паста из пищевой соды и морской воды.

После того, как ополаскивание деактивирует все неприятные нематоцисты, прикрепившиеся кусочки щупалец можно удалить, покрыв их кремом для бритья или взвесью из морской воды и песка, а затем сбрить бритвой или даже кредитной картой.

При укусах североамериканских медуз поможет пероральный анальгетик. В Австралии, тем не менее, обитают более опасные медузы (такие как смертоносная медуза-коробка), и большинство австралийских команд спасателей снабжены морфином и противоядиями для лечения неудачливых пловцов.

В конечном счете, время, а не моча — лучшее средство от укуса медузы. «Моча бесполезна, — говорит Бернетт.

Тексты песен, содержащие термин: моча

Слова:

 Я хочу  ссать  на тебя, я хочу  ссать  на тебя
Ты мне не дерьмо, потому что я лучше тебя
Я хочу насрать на тебя и изнасиловать твою младшую сестру
я 

 Йоу, йоу, йоу
Я использую твое лицо как писсуар
Затем сделайте то же самое на своих похоронах
  ссать  на твою могилу,  ссать  на твою могилу
  ссать  на твою могилу,  ссать  на твою 

 внизу на озере  моча 
Кричать это  моча  , кричать это  моча 
Когда ты продаешь свою душу на озере , моча 
Кричать это  моча , кричать 

 О человеке надо судить по качеству его работы
Не по качеству его  моча 
Я не собираюсь  ссать  в чашку ни для кого
Я не собираюсь  ссать  в чашку 

 в уродских туфлях
  ссать  на всё
  ссать  на всё
  ссать  на всё
Ты только. ..
  ссать  на всё
Дерьмо на все
Дерьмо на все
  Моча  это 

 Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо и  моча 
Дерьмо 

 Я  Моча  Мальчик на всю жизнь
Я  мочу  мою постель, как каждую ночь
Не лови меня без фекалий
Банда здесь строго раскачивает мочу

  моча  мальчик
  Моча  Мальчик 

 Я  Моча  Мальчик на всю жизнь
Я  мочу  мою постель, как каждую ночь
Не лови меня без фекалий
Банда здесь строго раскачивает мочу

  моча  мальчик
  Моча  Мальчик 

 Как потоки мочи

Пожалуйста, никогда не какай на меня
Я хочу только эту мочу
Желтые, как осенние листья
Я мечтаю о твоих потоках

  моча  вечеринка
  моча  вечеринка 

 Триповый
Триппи
Триппи
Да, сэр, A-Trak на трассе. 
Пойдем (триповый)

К черту П.О., к черту тест  мочи  (скажи что?)
К черту заказное письмо, к черту  моча  тест 

 Триповый
Триппи
Триппи
Да, сэр, A-Trak на трассе.
Пойдем (триповый)

Трахни P.O., трахни тест  мочи  (скажи что?)
К черту заказное письмо, к черту  моча  тест 

 Ты  бесишь  меня от иголок в аду
И мне все равно наплевать
Вы говорите эти вещи, которые на самом деле не имеете в виду
И ты уничтожишь все в своем 

 Держите немного горячего дерьма на моем больном
Это от твоей суки, парень, тебе лучше покрыть меня этой  мочой 
Держите немного горячего дерьма на моем больном
Это от твоей суки, парень, 

 на микрофоне этой суки
Наверное, можно с уверенностью сказать, что я немного противный
Немного противно
Чувак, я должен  мочиться , как скаковая лошадь
Чувак, мне нужно  ссать , как 

 ты  бесишь  меня

Хейли пролила диетическую колу на свой ноутбук
На заднем плане, пока я был на третьем круге
Лучший в моем классе сзади, коротышка у меня на коленях. 
Верх был новый 

 в интернете
Желтые бриллианты, не  моча , а пистолет
Хм, Баарс
Да, подожди
Я работал один в подвале
Я преследовал свои мечты в подвалах 

 все, что вы говорите
Сотрите все, что вы подделываете
Сотрите все, что вы подделываете

  моча  это  моча  все это прочь
  моча  это  моча  все это прочь
  Моча  это 

 бинокль
  Писать  на вертолеты, испражняться на высоте 80 тысяч футов в воздухе
Я переворачиваю твою маленькую игру, забираю твою маленькую городскую территорию
Поднимите улицу в воздух

мой 

 дня, я только спрашиваю, под кайфом ли я (под кайфом)

Тебя бесит  , когда ты видишь, как я трясу своей задницей?
Это  бесит  вас, потому что вы не можете бросить деньги

 может умереть

я не хочу идти да
я не хочу идти да
Я мог бы летать, но я мог бы умереть

я не хочу идти да
я не хочу идти да
Но я мог бы пойти

  ссать  ты 

 я человек  моча 
Я  мочу  на это, я  мочу  на это
Я достиг состояния блаженства
Полное блаженство

Писать - это все, что я знаю
20 лет стабильного потока
я 

 (Вот так!)

Я  писаю на тебя 
  Нассать на тебя 
Я  писаю на тебя 
  Нассать на тебя 
Я знаю, что
  Нассать на тебя 

Вы поднимаетесь, когда солнце садится
Я слышу смех, но 

 нога, чтобы стоять
Я бы выбросил этот мусор
Потому что такой коротышка -  моча  на ветру
Мой кулак был бы решающим
Я не был воспитан дураком
я бы растоптал 

 Skrur на телевидении и сер без серого
Folk som lyver og ting som ikke Stemmer
Пратер голый  моча  ог сгибатель мерке ситт
Dyrt bilde, men ingenting i det 

5 способов улучшить мочеиспускание > Новости > Yale Medicine

Еще один поход в туалет перед тем, как выбежать за дверь, может показаться разумным планированием, но это может иметь неприятные последствия. Опасность заключается в том, что вы можете в конечном итоге «обучить» мочевой пузырь реагировать на небольшие объемы, что может привести к симптомам гиперактивности мочевого пузыря — ощущению необходимости мочиться чаще, чем обычно, объясняет доктор Рики.

«Слишком частые ночные прогулки также могут быть проблемой для мужчин, которые затем не могут снова заснуть», — говорит Стэнтон Хониг, доктор медицинских наук, директор отделения мужской урологии, добавляя, что это состояние, называемое ноктурией, может повлиять на качество жизни. «Если это беспокоит пациентов, для этого есть лечение [лекарства]», — говорит доктор.Хониг.

Другие проблемы также могут вызывать учащение мочеиспускания, например инфекции мочевыводящих путей. Поэтому, если вы обнаружите, что вам нужно посещать туалет гораздо чаще, чем раньше, поговорите со своим лечащим врачом или урологом. Вам может потребоваться анализ мочи (анализ мочи), чтобы исключить ИМП, а также проверить наличие крови в моче (гематурия), что может случиться с небольшим числом людей с гиперактивным мочевым пузырем, у которых есть опухоль мочевого пузыря. — говорит Брито. «Кровь в моче никогда не является нормальным явлением и обычно требует дальнейшего тестирования, чтобы определить ее причину», — говорит доктор.— говорит Брито.

Диета также может быть фактором для людей, которые замечают всплеск потребности в мочеиспускании. «С возрастом мочевой пузырь становится все более чувствительным, — говорит доктор Брито, — и частое мочеиспускание может быть связано с некоторыми «раздражающими» продуктами и напитками, такими как кофеин, алкоголь, газированные напитки, шоколад, острая пища и кислая пища».

Некоторые люди также могут часто ходить в туалет, чтобы избежать протечек. Хотя недержание мочи (непреднамеренная потеря мочи) является распространенным явлением и затрагивает большое количество женщин, это не то, с чем вы должны просто жить», — говорит доктор.Рики. «Упражнения для мышц тазового дна [физиотерапия] могут устранить эти симптомы». Другие методы лечения, такие как лекарства и минимально инвазивные процедуры, также доступны, чтобы помочь с частым мочеиспусканием, императивностью и недержанием мочи.

Почему у меня проблемы с мочеиспусканием?

Когда вам нужно в туалет, вы, вероятно, даже не задумываетесь о том, чтобы сходить в туалет. Но если у вас есть проблемы с мочеиспусканием — боль, подтекание, необходимость ходить чаще или невозможность ходить — вам может быть трудно думать о чем-то еще.

При ряде заболеваний вам может быть трудно мочиться или не мочиться. Некоторые незначительные, а некоторые более серьезные. Обратитесь к врачу, если заметите какие-либо изменения в моче, особенно если это влияет на вашу повседневную жизнь.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины проблем с мочеиспусканием.

Недержание мочи

Если у вас подтекает моча и вы чувствуете, что не можете контролировать мочевой пузырь, у вас может быть недержание мочи (UI).Существует несколько различных типов этого состояния:

• Стрессовое недержание мочи . Это происходит, когда мышцы, удерживающие мочу, ослабевают. Вы можете протекать, когда занимаетесь спортом, ходите, наклоняетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое.
• Гиперактивный мочевой пузырь. Ваш мозг говорит мочевому пузырю опорожняться, даже если в этом нет необходимости. Это заставляет вас чувствовать, что вам внезапно нужно пописать, и это заставляет вас делать это чаще.
• Недержание мочи при переполнении .Это происходит, когда ваше тело вырабатывает больше мочи, чем может вместить мочевой пузырь. Это также может произойти из-за того, что ваш мочевой пузырь не может опорожняться должным образом, поэтому он переполняется и вызывает утечку.

Недержание мочи встречается как у мужчин, так и у женщин. Причины, по которым это может произойти у мужчин, включают увеличенную предстательную железу или рак предстательной железы.

У женщин недержание мочи может возникать в связи с беременностью, родами, менопаузой, пролапсом тазовых органов и гистерэктомией (хирургическим удалением матки).

И у мужчин, и у женщин недержание мочи становится более распространенным с возрастом.Со временем мышцы мочевого пузыря теряют способность удерживать мочу так, как раньше. Ожирение также может привести к пользовательскому интерфейсу. Лишний вес оказывает давление на мочевой пузырь. Это может вызвать у вас ощущение, что вам нужно помочиться до того, как ваш мочевой пузырь наполнится.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

У вас может развиться ИМП, когда бактерии попадают в любую часть мочевыводящих путей (мочевой пузырь, уретру и почки). Если у вас ИМП, она может гореть, когда вы мочитесь. Возможно, вы почувствуете, что вам нужно ходить чаще. Кроме того, позывы к мочеиспусканию могут возникнуть внезапно, но выделяется лишь небольшое количество мочи.

Проблемы с простатой

Предстательная железа — это железа, которая является частью репродуктивной системы мужчины. Он расположен чуть ниже мочевого пузыря. Он окружает мочеиспускательный канал, по которому моча проходит из мочевого пузыря наружу. Определенные состояния, влияющие на простату, могут привести к проблемам с мочеиспусканием. К ним относятся:

• Увеличенная простата . Это также известно как «доброкачественная гиперплазия предстательной железы» (ДГПЖ). При этом состоянии вам приходится часто мочиться, в том числе ночью.У вас может подтекать моча, вам будет трудно начать мочиться, и у вас может быть слабая струя, когда вы идете.
• Простатит . Это воспаление в простате или вокруг нее. Простатит может вызывать боль во время или после мочеиспускания. Вы также можете чувствовать потребность ходить чаще и с трудом сдерживать ее.

Диабет

Люди с диабетом 2 типа могут часто мочиться. Когда у вас диабет, сахар накапливается в крови. Ваши почки должны работать усерднее, чтобы удалить лишний сахар.Когда они не могут идти в ногу, сахар попадает в вашу мочу и вместе с ней выводит жидкости из вашего тела. И чем больше вы мочитесь, тем сильнее вы чувствуете жажду. В результате вы пьете больше жидкости. Это, в свою очередь, заставляет вас мочиться еще больше.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

Некоторые ИППП, такие как хламидиоз, гонорея и трихомониаз, могут вызывать боль при мочеиспускании.

Камни в почках

Камни в почках — это маленькие твердые объекты, состоящие из минералов, которые образуются внутри почек.Когда камень в почке проходит через мочеточник (трубку, по которой моча поступает из почки в мочевой пузырь), это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, такие как:

• Сильная боль в боках или спине
• Боль при мочеиспускании
• Розовый, красный или коричневая моча
• Мутная моча
• Зловонная моча
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Выделение небольшого количества мочи

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать проблемы с мочеиспусканием.Лекарства, которые могут способствовать проблемам с мочевым пузырем, включают антидепрессанты, седативные средства, диуретики, лекарства от высокого кровяного давления, сердечные препараты, миорелаксанты и некоторые антигистаминные препараты.

Закупорка

Многие различные состояния могут вызвать закупорку мочеточника и затруднить мочеиспускание. Закупорка также может вызвать появление крови в моче. Он может образоваться по любой из следующих причин:

• Камень в любом месте почки, мочеточника или уретры
• Врожденные проблемы (проблемы, с которыми вы родились), которые влияют на устройство вашей мочевыделительной системы
• Тяжелый запор
• Эндометриоз — заболевание у женщин, при котором ткань, выстилающая матку, разрастается в других местах тела
• Опухоли (раковые или доброкачественные)

Недержание мочи у женщин | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи – это случайное выделение мочи.Это может произойти, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или бегаете трусцой. Или у вас может возникнуть внезапная потребность в туалете, но вы не можете добраться туда вовремя. Проблемы с контролем мочевого пузыря очень распространены, особенно среди пожилых людей. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но могут вызывать смущение.

Недержание может быть краткосрочной проблемой, вызванной инфекцией мочевыводящих путей, приемом лекарств или запором. Становится лучше, когда вы лечите проблему, которая ее вызывает. Но эта тема посвящена продолжающемуся недержанию мочи.

Существует два основных вида недержания мочи. У некоторых женщин, особенно пожилых, есть и то, и другое.

• Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь, бегаете трусцой или делаете другие вещи, которые оказывают давление на мочевой пузырь. Это наиболее распространенный тип проблем с контролем мочевого пузыря у женщин.
• Ургентное недержание мочи возникает, когда у вас возникает острая потребность в мочеиспускании, но вы не можете вовремя добраться до туалета. Это может произойти, даже если ваш мочевой пузырь удерживает лишь небольшое количество мочи. У некоторых женщин может не быть предупреждений перед тем, как они случайно вытекут мочу. У других женщин может выделяться моча, когда они пьют воду или когда слышат или касаются проточной воды. Гиперактивный мочевой пузырь является разновидностью императивного недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем происходит подтекание мочи.

Что вызывает недержание мочи?

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут быть вызваны:

• Слабость мышц нижних мочевыводящих путей.
• Проблемы или повреждения мочевыводящих путей или нервов, контролирующих мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи может быть вызвано родами, увеличением веса или другими состояниями, вызывающими растяжение мышц тазового дна. Когда эти мышцы не могут должным образом поддерживать мочевой пузырь, мочевой пузырь опускается и давит на влагалище. Нельзя напрягать мышцы, закрывающие уретру. Таким образом, моча может подтекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Ургентное недержание мочи вызвано гиперактивностью мышц мочевого пузыря, которая выталкивает мочу из мочевого пузыря. Это может быть вызвано раздражением мочевого пузыря, эмоциональным стрессом или заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Паркинсона или инсульт. Часто врачи не знают, чем это вызвано.

Каковы симптомы?

Основным симптомом является случайное выделение мочи.

• Если у вас недержание мочи при напряжении , у вас может выделяться небольшое или среднее количество мочи при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или подобных действиях.
• Если у вас императивное недержание мочи , вы можете почувствовать внезапные позывы к мочеиспусканию и потребность в частом мочеиспускании. При этом типе проблемы с контролем мочевого пузыря у вас может выделяться большее количество мочи, которая может пропитать вашу одежду или стекать по ногам.
• Если у вас смешанное недержание мочи , у вас могут быть симптомы обеих проблем.

Как диагностируется недержание мочи?

Ваш врач спросит, что и в каком количестве вы пьете.Он или она также спросит, как часто и сколько вы мочитесь и подтекаете. Это может помочь вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем вы обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас и, возможно, проведет несколько простых тестов, чтобы найти причину вашей проблемы с контролем мочевого пузыря. Если ваш врач считает, что это может быть вызвано более чем одной проблемой, вам, вероятно, потребуется больше анализов.

Как это лечится?

Лечение индивидуально для каждого человека.Они зависят от типа вашего недержания и того, насколько сильно оно влияет на вашу жизнь. После того, как ваш врач узнает, что вызвало недержание, ваше лечение может включать упражнения, тренировку мочевого пузыря, лекарства, пессарий или их комбинацию. Некоторым женщинам может потребоваться операция.

Есть еще кое-что, что можно делать дома. Во многих случаях этих изменений образа жизни может быть достаточно, чтобы контролировать недержание мочи.

• Сократите употребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай.Также сократите потребление газированных напитков, таких как газированные напитки. И не пейте больше одной порции алкоголя в день.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
• Не кури. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах. Это может увеличить ваши шансы бросить курить навсегда.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Попробуйте простые упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля.
• Ходите в ванную несколько раз в день и носите одежду, которую легко снимаете.Сделайте свой путь в ванную как можно более чистым и быстрым.
• Отслеживайте свои симптомы и любое подтекание мочи с помощью дневника мочеиспускания. Это может помочь вам и вашему врачу найти наилучшее лечение для вас.

Если у вас есть симптомы недержания мочи, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Большинству людей можно помочь или вылечить.

Как предотвратить недержание мочи?

Укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля может снизить риск недержания мочи.

Если вы курите, постарайтесь бросить. Отказ от курения может уменьшить кашель, что может помочь при недержании мочи.

Причина

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание вызывается состояниями, которые растягивают мышцы тазового дна, например:

Когда эти мышцы не могут хорошо поддерживать мочевой пузырь, мочевой пузырь опускается и давит на влагалище. Тогда вы не сможете напрячь мышцы, которые обычно закрывают уретру.Таким образом, моча может подтекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Это наиболее распространенный тип недержания мочи у женщин.

Хронический кашель из-за курения может усугубить недержание мочи при напряжении.

Ургентное недержание мочи

Ургентное недержание мочи возникает, когда мышца мочевого пузыря непроизвольно сокращается и выталкивает мочу из мочевого пузыря.Часто врачи не знают, что вызывает это. Но иногда причина:

• Раздражение мочевого пузыря.
• Эмоциональное напряжение.
• Мозговые заболевания, такие как болезнь Паркинсона или инсульт.

Гиперактивный мочевой пузырь – разновидность ургентного недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем происходит подтекание мочи. Для получения дополнительной информации см. тему Гиперактивный мочевой пузырь.

Другие виды недержания мочи

Менее распространенные типы недержания мочи имеют другие причины.К этим типам относятся:

Симптомы

Основным симптомом недержания мочи является нарушение контроля над мочеиспусканием.

• Симптомы недержания мочи при напряжении :
  • Непроизвольное выделение мочи, особенно при кашле, чихании или смехе
  • Подтекание небольшого или умеренного количества мочи
• Симптомы императивного недержания мочи :
  • Частые и внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию
  • Может выделяться умеренное или большое количество мочи, хотя небольшое количество мочи возможно

Женщины часто имеют симптомы обоих типов недержания мочи.Это называется смешанным недержанием .

Что происходит

Недержание мочи обычно начинается постепенно и медленно ухудшается. По мере ухудшения состояния женщина может:

• Не выходите на улицу из-за смущения.
• Стать менее активным.
• Имеют физические проблемы, вызванные частым контактом с мочой. Эти проблемы могут включать раздражение паховой области и более частые инфекции мочевыводящих путей.

Лечение причины недержания часто позволяет избавиться от этих проблем или контролировать их.

Некоторые проблемы с мочевым пузырем носят временный характер. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, которая вызывает недержание мочи, но проблема исчезает после лечения инфекции.

Что увеличивает ваш риск

Иногда недержание мочи вызывается сочетанием нескольких факторов. Например, у женщины может быть несколько родов, возраст и сильный кашель из-за хронического бронхита или курения. Все это может способствовать ее проблеме недержания мочи.

Физические состояния, повышающие вероятность недержания мочи, включают:

• Беременность и вагинальные роды.
• После гистерэктомии.
• Ожирение или избыточный вес.
• Пожилой возраст.
• Камни мочевого пузыря.
• Структурные аномалии мочевыводящих путей.
• Закупорка мочевого пузыря.
• Хронические инфекции мочевого пузыря.

Заболевания и состояния, которые могут вызывать недержание мочи, включают:

• Хронический кашель, вызванный курением или бронхитом.
• Пролапс тазовых органов.
• Диабет.
• Болезнь Паркинсона.
• Болезнь Альцгеймера.
• Рассеянный склероз.
• Рак мочевого пузыря.
• Инсульт.
• Травма спинного мозга.

Лекарства и пищевые продукты, которые могут усугубить недержание мочи, включают:

• Напитки с кофеином и газированные напитки, такие как кофе, чай и газированные напитки.
• Алкогольные напитки.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые увеличивают выработку мочи (например, диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (например, антихолинергические средства и антидепрессанты).
• Курение.

Когда следует звонить врачу?

Позвоните своему врачу, если:

• У вас внезапное недержание мочи.Это называется острым недержанием мочи. Это часто вызвано проблемами с мочевыводящими путями или лекарствами и может быть легко устранено.
• Непроизвольное мочеиспускание является достаточной проблемой, поэтому вам необходимо носить абсорбирующую прокладку, или если недержание каким-либо образом мешает вашей жизни.

Не стесняйтесь обсуждать недержание мочи со своим врачом. Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин с недержанием можно помочь или вылечить.

Бдительное ожидание

Если у вас недержание мочи, которое развивается медленно, вы можете справиться с проблемой самостоятельно. Если лечение в домашних условиях неэффективно или если недержание мешает вашему образу жизни, спросите своего врача о других методах лечения.

Кого посмотреть

Медицинские работники, которые могут диагностировать и лечить недержание мочи, включают:

Ваш лечащий врач может направить вас к урогинекологу.

Если вам нужна операция, важно найти хирурга, имеющего опыт хирургических процедур, используемых для лечения недержания мочи.

Экзамены и тесты

Чтобы диагностировать причину недержания мочи, врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Возможно, вам будет легче отвечать на вопросы, если вы будете вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней до визита к врачу.

Чтобы проверить наличие недержания мочи при напряжении, врач может попросить вас покашлять, когда вы стоите.

Ваш врач может также назначить следующие тесты:

• Стресс-тест мочевого пузыря и тест Бонни
• Тест с подкладкой, который может помочь определить, сколько мочи вытекает. Вам дается взвешенная впитывающая прокладка. Вы носите прокладку до тех пор, пока не вытечет моча, а затем возвращаете прокладку для повторного взвешивания. Увеличенный вес прокладки дает оценку того, сколько мочи просочилось.
• Анализ мочи и посев мочи

Уродинамическое исследование

Уродинамическое тестирование дорогой.Обычно это делается только в том случае, если рассматривается вопрос об операции или если лечение не помогло вам, и вам нужно больше узнать о причине. Он обеспечивает более совершенный способ проверки функции мочевого пузыря.

Фактические тесты, проводимые при уродинамическом тестировании, часто различаются. Они могут включать:

• Цистометрия, серия тестов для измерения давления в мочевом пузыре при разных уровнях наполнения.
• Измерение остаточной мочи (PVR), которое измеряет количество мочи, оставшейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.
• Рентген или УЗИ. Они используются для изучения изменений положения мочевого пузыря и уретры во время мочеиспускания, кашля или напряжения.

Если причина недержания не установлена ​​с помощью вышеуказанных тестов, могут потребоваться более обширные тесты.

Обзор лечения

Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин с этим заболеванием можно помочь или вылечить.

Наилучшее лечение зависит от причины вашего недержания мочи и ваших личных предпочтений. Процедуры включают:

• Тренировка поведения, , например, тренировка мочевого пузыря и мочеиспускание по времени. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
• Изменение образа жизни и упражнения для мышц тазового дна (Кегеля). Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.
• Лекарства. Для получения дополнительной информации см. Лекарства.
• Изделия медицинские. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
• Хирургия. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Сначала обычно пробуют поведенческую тренировку, упражнения и изменение образа жизни, а также лекарства. Если проблема не улучшится, ваш врач может попробовать другое лечение или провести дополнительные анализы.

При наличии нескольких причин недержания мочи сначала лечится наиболее серьезная причина, а затем, при необходимости, лечение вторичной причины.

Профилактика

Вы можете снизить вероятность возникновения недержания мочи:

Домашнее лечение

Если у вас недержание мочи, вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые могут остановить или уменьшить проблему.

• Установите график мочеиспускания каждые 2-4 часа, независимо от того, чувствуете ли вы потребность.
• Поговорите со своим врачом обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете. Узнайте, может ли какой-либо из них усугубить ваше недержание.
• Ведите дневник мочевого пузыря, чтобы отслеживать свои симптомы и любое подтекание мочи. Ваш дневник может помочь вам и вашему врачу найти наилучшее лечение для вас.
• Если вам трудно дойти до туалета до того, как вы помочитесь, попробуйте проложить более четкий и быстрый путь до туалета и наденьте одежду, которая легко снимается (например, с эластичными поясами или застежками-липучками). Или держите подкладное судно рядом с кроватью или стулом.
• Носите тампон во время занятий, таких как бег трусцой или танцы, чтобы оказать небольшое давление на уретру и временно замедлить или остановить подтекание. Или вы можете попытаться предотвратить протечки с помощью продукта, такого как Poise Impressa, который вы вставляете как тампон.

Упражнения

Упражнения для мышц тазового дна (Кегеля) может помочь женщинам с любым типом недержания мочи. ^{сноска 1} Эти упражнения особенно полезны при стрессовом недержании мочи. Но они также могут помочь вызвать недержание мочи.

Изменение образа жизни

Похудеть часто помогает стрессовое недержание мочи . Помните, что эффективные программы по снижению веса зависят от сочетания диеты и физических упражнений.

Иногда изменение образа жизни может помочь при императивном недержании мочи . Попытайтесь определить любые продукты, которые могут раздражать мочевой пузырь, включая цитрусовые, шоколад, помидоры, уксус, молочные продукты, аспартам и острую пищу, и сократите их потребление.Также избегайте алкоголя и кофеина.

Если вы курите, постарайтесь бросить. Это может уменьшить кашель, что уменьшит вашу проблему с недержанием мочи. Дополнительную информацию см. в теме Отказ от курения.

Примите меры, чтобы избежать запоров:

• Включайте в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты. Эти продукты богаты клетчаткой.
• Пейте много жидкости, чтобы ваша моча была светло-желтой или прозрачной, как вода.
• Делайте зарядку каждый день. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или постарайтесь заниматься активной деятельностью хотя бы 1¼ часа в неделю. Вполне нормально быть активным блоками по 10 минут и более в течение дня и недели.
• При необходимости принимайте добавки с клетчаткой, такие как Citrucel или Metamucil, каждый день. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
• Запланируйте каждый день время для опорожнения кишечника. Распорядок дня может помочь. Не торопитесь и не напрягайтесь во время дефекации.

Лекарства

Не все формы недержания мочи лечатся лекарствами. Во многих случаях лечение поведенческими методами (тренировка мочевого пузыря, мочеиспускание по времени) и упражнениями Кегеля пробуют до лекарств. Эти методы лечения в сочетании с лекарствами могут помочь некоторым женщинам больше, чем любое лечение по отдельности.

Лекарства, используемые для лечения императивного недержания мочи у женщин, могут включать:

• Антихолинергические и спазмолитические препараты, такие как дарифенацин, мирабегрон и оксибутинин.Они успокаивают нервы, контролирующие мышцы мочевого пузыря, и увеличивают емкость мочевого пузыря.
• Вагинальный эстроген.
• Ботокс (ботулотоксин).

Хирургия

Существует несколько различных видов операций по коррекции недержания мочи при напряжении, которое возникает, когда ослабленные мышцы тазового дна позволяют шейке мочевого пузыря и уретре опуститься. Эти операции направлены на поднятие уретры, мочевого пузыря или того и другого в нормальное положение.Это снижает вероятность утечки мочи из мочевого пузыря при чихании, кашле и смехе.

Если другие методы лечения (например, упражнения для мышц тазового дна) не помогли справиться с недержанием, хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом. Какой вид операции вам предстоит, зависит от ваших предпочтений, состояния здоровья и опыта врача.

Смешанное недержание означает, что у вас есть как недержание мочи при напряжении, так и недержание мочи при императивных позывах. Хирургия может помочь женщинам со смешанным недержанием мочи. Если операция помогает уменьшить симптомы стресса, часто симптомы позывов вызывают меньше беспокойства.

Выбор операции

Другое лечение

Другие виды лечения недержания мочи включают:

• Поведенческие методы . Часто это первое, что нужно попробовать. Они часто хорошо работают. К ним относятся:
  • Тренировка мочевого пузыря (также называемая перетренировкой мочевого пузыря).Это используется для лечения императивного недержания мочи. Тренируя мочевой пузырь, вы постепенно увеличиваете время ожидания перед мочеиспусканием, пытаясь отсрочить мочеиспускание после того, как почувствуете позыв к мочеиспусканию.
  • Биологическая обратная связь . Это техника обучения управлению функцией тела, которая обычно не находится под сознательным контролем. Обычно его используют для обучения упражнениям для мышц тазового дна.
  • Упражнения для мышц тазового дна (Кегельса). Упражнения Кегеля могут помочь укрепить некоторые мышцы, контролирующие поток мочи.Эти упражнения используются для лечения императивного или стрессового недержания мочи.
• Акупунктура . Существует не так много доказательств того, насколько хорошо иглоукалывание помогает при недержании мочи. В одном исследовании, сравнивавшем специфическую акупунктуру мочевого пузыря с фиктивной акупунктурой, в обеих группах было меньше случаев недержания мочи. Но в группе с иглоукалыванием мочевого пузыря было не так много эпизодов императивных позывов. ^{сноска 2}
• Механические устройства , такие как пессарий.
• Абсорбирующие изделия , такие как подгузники.

Прежде чем прибегать к поведенческим методам или упражнениям при недержании мочи, задайте своему врачу следующие вопросы:

• Может ли поведенческая терапия или лечебная физкультура восстановить контроль над мочевым пузырем? С помощью этих методов можно вылечить или значительно улучшить состояние при распространенных типах недержания мочи.
• Как долго мне следует пробовать поведенческие методы или методы упражнений, прежде чем я рассмотрю возможность хирургического вмешательства или других методов лечения? Такие методы, как упражнения Кегеля, не ограничивают варианты лечения в будущем (и могут даже повысить шансы на успех других методов лечения).Поэтому лучше всего установить период времени, после которого улучшение можно будет оценить.
• Могу ли я использовать упражнения или поведенческие методы вместе с лекарствами, если рекомендовано медикаментозное лечение? Возможно, можно будет принимать лекарства в течение более короткого времени или уменьшить количество используемых лекарств, если другие методы лечения сочетаются с лекарствами.

Ссылки

Цитаты

1. Дюмулен С., Хей-Смит Дж. (2010).Тренировка мышц тазового дна по сравнению с отсутствием лечения или неактивным контролем лечения недержания мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (1).
2. Эммонс С.Л., Отто Л. (2005). Акупунктура при гиперактивном мочевом пузыре. Акушерство и гинекология , 106(1): 138–143.

Прочие работы, консультационные услуги

• Barber MD, et al. (2008). Трансобтураторная лента по сравнению с ненатяжной вагинальной лентой для лечения недержания мочи при напряжении.Акушерство и гинекология, 111(3): 611–621.
• Гарли А.Д., Нур Н. (2014). Диагностика и хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Акушерство и гинекология, 124(5): 1011–1027. DOI: 10.1097/AOG.0000000000000514. По состоянию на 17 августа 2015 г.
• Хартманн К.Е. и др. (2009). Лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин. Доказательный отчет/оценка технологий № 187 (публикация AHRQ № 09-E017). Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/bladderp.хтм.
• Кирчин В. и др. (2012). Уретральная инъекционная терапия недержания мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
• Науманн М. и соавт. (2008). Оценка: ботулинический нейротоксин в лечении вегетативных расстройств и боли (доказательный обзор): отчет Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология, 70 (19): 1707–1714.
• Шамлиян Т.А., и соавт.(2008). Систематический обзор: рандомизированные контролируемые исследования нехирургических методов лечения недержания мочи у женщин. Анналы внутренней медицины, 148 (6): 1–15.
• Сун Фольксваген и др. (2007). Сравнение ретролобкового и чрезобтураторного доступа к среднеуретральным слингам: систематический обзор. Американский журнал акушерства и гинекологии, 197(1): 3–11.
• Танаго Э.А. и др. (2008). Недержание мочи. В EA Tanagho, JW McAninch, eds., Общая урология Смита, 17-е изд., стр. 473–489. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.
• Waetjen LE, et al. (2008). Факторы, связанные с ухудшением и улучшением недержания мочи в период менопаузального перехода. Акушерство и гинекология, 111(3): 667–677.

Кредиты

Актуально на: 17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренние болезни
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Эйвери Л. Сейферт, доктор медицины, урология

Что ваша моча говорит о вашем здоровье: цвет, запах и многое другое

Анализ мочи на наркотики часто проводится для проверки наличия незаконных, изменяющих сознание или улучшающих работоспособность веществ в моче сотрудников, спортсменов или людей, испытательный срок или условно-досрочное освобождение. Как долго вещество может быть обнаружено в вашей моче, может зависеть от ряда факторов:

• Состав препарата
• Как часто вы его употребляете
• Сколько вы употребляете/проглатываете
• Возраст потребителя
• Состояние здоровья пользователя
• Качество анализа мочи на наркотики

Обычный анализ мочи на наркотики может обнаружить алкоголь примерно через 12–36 часов в моче после его употребления, а более продвинутые анализы мочи могут обнаружить алкоголь в течение трех дней после последнего приема алкоголя.(35)

Продолжительность пребывания марихуаны в моче зависит от ваших привычек употребления. Большинство тестов на наркотики измеряют наличие тетрагидроканнабинола или ТГК, активного ингредиента марихуаны. Если вы употребляете нечасто, тест на наркотики в моче может обнаружить ТГК в течение 10 дней после употребления. Трава может оставаться в вашем организме от двух до четырех недель, если вы употребляете ее часто, и до месяца, если вы употребляете ее очень часто. (36)

Люди иногда используют синтетическую мочу, чтобы попытаться пройти тест мочи на наркотики. Это может привести к серьезным последствиям, поскольку во многих штатах продажа или использование синтетической мочи для обмана при тестировании на наркотики запрещены законом.(37)

Уринотерапия, или уротерапия, — это разновидность альтернативной медицины, при которой люди используют или проглатывают собственную мочу в лечебных целях. Но нет никаких научных доказательств того, что уринотерапия имеет лечебное значение. (38)

Когда вы пьете мочу, вы проглатываете все отходы, которые ваши почки отфильтровали из вашего тела. Следовательно, употребление мочи может сделать вашу мочу более концентрированной из-за отходов, вызывая обезвоживание и повреждение почек.Поэтому пить мочу, как правило, не рекомендуется в качестве метода выживания.

Болезнь мочи с кленовым сиропом — это редкое генетическое заболевание, при котором организм младенца не может правильно перерабатывать аминокислоты, содержащиеся в белках.