Exerfly Sport — центр передовых технологий и оборудования для тренировки маховиков

Exerfly доверяют лучшие спортсмены, тренеры и спортивные команды мира

Чего вы хотите достичь своими целями в спорте и фитнесе?

Чего вы хотите достичь своими целями в спорте и фитнесе?

Стань быстрее и сильнее, Победи в соревнованиях, Стань лучшей командой, Зарабатывай больше денег, Лучше выгляди и чувствуй себя, Успех!

Как Exerfly может помочь

Спортивные профессионалы знают о преимуществах эксцентрических тренировок и о том, как они могут повлиять на их результаты. 1000 научных исследований и статей подтверждают это.

Exerfly не только улучшит вашу эксцентрическую тренировку, но и продвинет вас на много шагов вперед.

Больше

• Улучшение функциональной силы, непосредственно переносимое на активность
• Помогите своему телу поглощать силы для устойчивости к травмам
• Усиление нескольких моделей движения в нескольких плоскостях движения
• Улучшите силу, скорость, мощность и общую физическую форму
• Подготовьте все тело по сравнению с изолированной работой одной мышцы
• Укрепите свое тело, не напрягая суставы

Проблема с традиционными весами заключается в том, что трудно добиться эффективной эксцентрической тренировки.

Но эксцентрическая тренировка важна, потому что ваши мышцы намного сильнее в эксцентрической фазе движения, и эти мышцы используются на полную мощность при занятиях спортом.

Если вы не тренируете мышцы эффективно, вы не можете ожидать больших результатов и рискуете получить травму.

Что такое эксцентрическая тренировка?

Что такое эксцентрическая тренировка?

Давайте освежим в памяти эксцентрические тренировки (некоторые люди называют их негативными).

Эксцентрическая фаза движения — это когда ваши мышцы удлиняются в движении. Так, например, при сгибании рук на бицепс мышцы удлиняются, когда вес снижается, или при беге подколенное сухожилие удлиняется, когда передняя нога движется вниз.

Эксцентрическая тренировка фокусируется на этой последней части движения, когда мышцы удлиняются, что усложняет задачу, заставляя вас снижать скорость и поглощать усилие, чтобы остановить движение веса в конце эксцентрической фазы.

Люди склонны «сбрасывать» традиционные веса под действием силы тяжести и поэтому получают минимальную эксцентрическую стимуляцию. Даже в этом случае сложно эксцентрически перегрузить мышцы без помощи другого пользователя.

Подробнее

Более эффективные силовые тренировки с Exerfly

Благодаря тренировке с маховиком Exerfly и ведущей на рынке моторизованной технологии Exerfly представляет надежный и сложный метод эксцентрической силовой тренировки, который оптимизирует производительность, снижает риск травм и продвигает спортсменов дальше, чем когда-либо могли традиционные тренажеры.

• Имитирует естественные движения, которые вы делаете в спорте, чтобы вы могли тренировать мышцы с той же интенсивностью, что и при спортивных движениях, и даже сверхмаксимально.
• Ваши мышцы, сухожилия и связки получают постоянное сопротивление под всеми углами и плоскостями, в которых движется ваше тело – этого не происходит с традиционным оборудованием.
• Тренируйтесь как на высокой скорости, так и с высокой нагрузкой по всему диапазону движений — спортсмены говорят нам, что это дает им огромное преимущество.
• Легко перегружайте эксцентрическую фазу движения, чтобы получить максимальную адаптацию мышц.
• Отлично подходит для реабилитации и предотвращения травм, так как многие травмы происходят во время эксцентрических движений в спорте, когда мышцы не привыкли к нагрузке, которой они подвергаются.
• Измените сопротивление, потянув сильнее. Чем сильнее тянешь, тем сильнее тянет обратно.
• Получите мгновенную обратную связь с полезными метриками через приложение (IOS, Android, Web)

Если вы хотите добиться лучших результатов и победить, вы знаете, что вам нужно упорно трудиться.

Тренировка на маховике с оборудованием Exerfly может помочь вам в достижении ваших спортивных и фитнес-целей, будь то техническое обслуживание, новички или профессиональные спортсмены.

На что похожа тренировка на маховике?

На что похожа тренировка на маховике?

Представьте, что вы поднимаете и опускаете груз, но сила все время остается постоянной.

Легких частей и пауз нет. Это кажется довольно сложным, но вы сразу понимаете, что получаете более качественный опыт.

Вы можете значительно увеличить интенсивность, потянув сильнее, и он отреагирует на это более сильным оттягиванием назад. На высокой скорости и больших нагрузках вы очень быстро устаете, так как ваши мышцы перегружены по максимуму.

Подробнее

На что это похоже?

На что это похоже?

При небольших перегрузках (менее 10%) вы почувствуете, что тянуть будет чуть сильнее. Когда вы начинаете доходить до 20% и выше, это может быть очень быстрым, интенсивным и быстро утомляющим. Чем сильнее вы тянете, тем сильнее он тянет назад, и нет никаких передышек или легких частей.

Если вы хотите стать лучшим в своей игре, вам понадобится лучшее тренировочное оборудование, которое подтолкнет вас к вашим пределам, и технология Exerfly Motorized – это все, что вам нужно.

Определенно не рекомендуется для неподготовленных, травмированных или пожилых людей.

Подробнее

Получите обратную связь с помощью приложения Exerfly

Получите обратную связь с помощью приложения Exerfly

Оборудование Exerfly включает простое в использовании приложение для IOS, Android и в веб-браузере. Приложение управляет оборудованием и помогает отслеживать статистику, такую ​​как скорость, время, сила, мощность, энергия, крутящий момент, RFD, импульс, угловой момент и вес, перемещенный для каждого повторения, концентрически и эксцентрически.

Подробнее

Посмотреть все

Наука, стоящая за тренировкой на маховике

От увеличения силы, гипертрофии, преобразования типа мышц в быстрые сокращения и эксцентрическую перегрузку до предотвращения травм и реабилитации — существует множество научных исследований, подтверждающих многочисленные преимущества тренировок на маховике.

Подробнее

Обучение маховику подходит для всех

Тренировка на маховике с Exerfly — гораздо лучший способ эффективной тренировки мышц. Мало того, что вы можете сделать больше с одним оборудованием вместо множества одноразовых тренажеров и гирь, вы получите лучшие результаты за меньшее время.

Если вы цените свое здоровье, время и пространство, инвестиции в оборудование Exerfly многократно окупятся.

См. Exerfly в действии

Более

Бесплатная консультация

Ваш источник всех новостей Samsung

SamMobile имеет дочерние и спонсируемые партнерские отношения. Если вы покупаете что-то по одной из этих ссылок, мы можем получить комиссию. Учить больше.

Samsung One UI 5 наконец-то здесь, и мы познакомимся с ним в новом видео!

• от Abhijeet Mishra
• 1 день назад

Android 13 и одно обновление UI 5.

0 доступно для этих устройств Samsung Galaxy

• от Abhijeet Mishra
• 1 Day Day

. Вышло обновление пользовательского интерфейса 5.0!

• Автор Abhijeet Mishra
• 2 дня назад

Обзор Samsung Galaxy Z Fold 4: новое определение флагмана Android

• Автор Adnan Farooqui
• 2 месяца назад

Бета-версия One UI 5.0 и One UI 4.1: множество новых функций! [Видео]

• Аднан Фаруки
• 3 месяца назад

Galaxy Z Fold 4 получает второе бета-обновление One UI 5.0

На прошлой неделе Samsung выпустила бета-обновление One UI 5.0 для Galaxy Z Flip 4 и Galaxy Z Fold 4. Теперь компания выпустила вторую бета-версию One UI 5.0 обновление для Galaxy Z Fold 4 в Индии. Новое программное обеспечение содержит множество исправлений ошибок и улучшений производительности. […]

• Асиф Икбал Шайк
• 1 мин. назад

Скоро вы сможете использовать приложение Google News на Galaxy Watch 4, Watch 5

Переход Samsung с Tizen на Wear OS для своих умных часов оказался полезным. Теперь у него есть доступ к гораздо большему количеству приложений и сервисов по сравнению с тем, когда он использовал Tizen для Galaxy Watches. Большинство улучшений связано с собственными приложениями Google, и компания надеется добавить даже […]

• Асиф Икбал Шайк
• 3 часа назад

Особенности One UI 5.0: новые настраиваемые параметры экрана блокировки

One UI 5.0 для серии Galaxy S22 содержит новое меню настройки экрана блокировки и несколько новых параметров для персонализированного дизайна. Цель Samsung с этими изменениями One UI 5.0 заключалась в том, чтобы упростить взаимодействие с пользователем и предложить лучшую, модернизированную эстетику. Компания, похоже, сделала то, что намеревалась сделать. […]

• Автор Михай Матей
• 15 часов назад

Ежедневное предложение: сэкономьте 31% на беспроводном зарядном устройстве Duo мощностью 15 Вт от Samsung

Поскольку так много смартфонов и носимых устройств Samsung теперь поддерживают беспроводную зарядку, лучше инвестировать в отличное беспроводное зарядное устройство, которое поможет вам максимально использовать эту функцию. У Samsung есть несколько отличных беспроводных зарядных устройств. Они были разработаны с учетом продуктов компании, но по-прежнему способны заряжать любые Qi-совместимые […]0136 Новый инструмент «Водяной знак камеры» в One UI 5.0 кажется упущенной возможностью

С выпуском One UI 5.0 компания Samsung добавила новую опцию для нанесения водяных знаков на фотографии в приложении «Камера». Что ж, он не совсем новый, так как он дебютировал с Android 10 на Galaxy Tab S6, Galaxy A51 и Galaxy A71 несколько лет назад. Он был недоступен для флагманских телефонов; однако […]

• Автор Mihai Matei
• 17 часов назад

Samsung объявляет о режиме обслуживания для устройств Galaxy, вот как его включить

Samsung добавила массу новых функций в смартфоны Galaxy с One UI 5. 0 и Android 13, и сегодня Samsung выпустила специальный пресс-релиз для одной из этих функций. Режим обслуживания — это новая функция, которую мы обнаружили в One UI 5.0, когда он был в бета-версии для серии Galaxy S22, […] UI 5.0 кажется упущенной возможностью

• Автор: Михай Матей
• 17 часов назад

Здорово, что One UI 5.0 вышел так быстро, но не для всех это хорошо Flip 4, мой любимый телефон 2022 года

• Автор: Abhijeet Mishra
• 5 дней назад

Подразделения Samsung по производству мобильных телефонов, телевизоров и бытовой техники должны работать вместе

• Автор Mihai Matei
• 1 неделю назад0020

Зачем возиться с новым Google Pixel, если Samsung — король Android?

• Автор: Аднан Фаруки Функция защитного экрана
  • По Abhijeet Mishra
  • 2 недели назад

  Отсутствие Galaxy S22 FE в этом году может означать проблемы для Samsung

  • Автор Mihai Matei
  • 2 недели назад

  One UI 5.

  0 исправляет проблему с разнообразием обоев на телефонах Galaxy Телефоны Galaxy 2022 года
  • Автор Mihai Matei
  • 2 недели назад

  Аккумулятор на удивление не проблема для этого телефона Samsung Galaxy

  • Автор Abhijeet Mishra
  • 3 недели назад

  Пришло время Sasmsung начать публичное бета-тестирование One UI 5.0 для своих последних складных устройств

  • Автор Abhijeet Mishra
  • 3 недели назад выпустила не одну, а три 200-мегапиксельных камеры для смартфонов. ISOCELL HP1 был первым 200-мегапиксельным датчиком компании, и он использовался в Motorola Edge 30 Ultra. Два других датчика компании меньше, чем ISOCELL HP1, а последним в линейке является […]
    • Асиф Икбал Шайк
    • 18 часов назад

    Samsung не очень верит в годовое разрешение США на экспорт чипов в Китай

    Годовое разрешение, полученное Samsung и SK Hynix от США. То, что Министерство торговли поставит технологии чипсетов в Китай, может не иметь значения. Samsung и SK Hynix все еще сомневаются в своих инвестициях в Китай, и они могут воздержаться от траты слишком больших ресурсов в ближайшие 12 месяцев. […]

    • Автор Mihai Matei
    • 19 часов назад

    Motorola Razr (2022) дешевле Galaxy Z Flip 4 в Великобритании на 50 фунтов стерлингов следовать в ближайшее время. Motorola впервые представляет серию своих складных телефонов в Европе, и компания оценила новый Razr (2022) в той же ценовой категории, что и Galaxy Z Flip 4. Motorola Razr […]

    • Автор Mihai Matei
    • 19 часов назад

    ИНФОРМАЦИЯ: Вот график выпуска обновлений Samsung One UI 5.0

    После нескольких месяцев тестирования бета-версии One UI 5.0 компания Samsung выпустила стабильное обновление Android 13 (One UI 5.0) для Galaxy S22, Galaxy S22+ и Galaxy S22 Ultra вчера. Теперь компания обнародовала график выпуска обновлений One UI 5.0 для других телефонов и планшетов Galaxy. Согласно […]

    • Асиф Икбал Шайк
    • 22 часа назад

    Samsung добавляет еще одного поставщика камер под дисплеем для Galaxy Z Fold 4

    Samsung является мировым лидером в области смартфонов. Кроме того, это бесспорный король в категории складных смартфонов. Линейки Galaxy Z Fold и Z Flip — это лучшие складные смартфоны на рынке, которые потребители могут купить в любой точке мира. Продолжая свою традицию, компания выпустила Galaxy Z […]

    • By Sagar Naresh
    • 1 день назад

    Samsung планирует отгрузить более 40 миллионов телевизоров в 2023 году, несмотря на экономический спад что он укрепляет свое первое место на рынке телевидения. Хотя южнокорейский гигант считает, что сможет достичь 40 миллионов […]

    • Сагар Нареш
    • 1 день назад

    Новости Android 13

    Galaxy Z Fold 4 получает второе бета-обновление One UI 5.0

    • Автор: Asif Iqbal Shaik
    • 1 мин. назад

    One UI 5.0: новые настраиваемые параметры экрана блокировки упущенная возможность

    • Автор Mihai Matei
    • 17 часов назад

    Samsung объявляет о режиме обслуживания для устройств Galaxy, вот как его включить

    • Автор Abhijeet Mishra
    • 18 часов назад

    ОБНОВЛЕНИЕ: Вот график выпуска обновлений Samsung One UI 5.

    0
    • Асиф Икбал Шайк
    • 22 часа назад

    Samsung One UI 5 наконец-то здесь, и мы приступаем к работе в новом видео!

    • By Abhijeet Mishra
    • 1 day ago

    Android 13 and One UI 5.0 update is available for these Samsung Galaxy devices

    • By Abhijeet Mishra
    • 1 day ago

    It’s great that One UI 5.0 is out так быстро, но это не здорово для всех

    • Автор Abhijeet Mishra
    • 1 день назад

    Galaxy S22 One UI 5.0 первые впечатления: Оптимизация превыше всего!

    • By Mihai Matei
    • 1 day ago

    Verizon starts the One UI 5.0 update for the Galaxy S22 series in the USA

    • By Mihai Matei
    • 2 days ago

    Samsung proudly presents One UI 5.0 Introduction Кино

    • Автор Михай Матей
    • 2 дня назад

    One UI 5.0 Первые впечатления от Samsung DeX: это молниеносно!

    • Автор Mihai Matei
    • 2 дня назад

    Наконец-то вышел Samsung One UI 5, и мы познакомимся с ним в новом видео!

    Samsung запустила бета-версию One UI 5. 0 для серии Galaxy S22 еще в августе. Компания выпустила в общей сложности пять бета-обновлений One UI 5.0 (Android 13), прежде чем начать выпуск стабильного обновления One UI 5.0 для миллионов пользователей Galaxy S22 по всему миру. Как каждый новый […]

    • Автор Abhijeet Mishra
    • 1 день назад

    Google Messages скоро получит новые индикаторы доставки и чтения

    Согласно новым отчетам, Google тестирует некоторые новые функции, которые доступны только очень ограниченному кругу пользователей. После добавления новых значков и предварительного просмотра других функций Google Messages тестирует новые значки для индикаторов доставки и чтения. Если вы используете приложение Google Messages с поддержкой RCS, вы должны знать, что […]

    • Автор Sagar Naresh
    • 1 день назад

    SmartThings теперь поддерживает интеграцию с Matter для упрощения умных домов

    Ранее в этом году Samsung пообещала, что полностью поддерживает новый стандарт умного дома Matter (ранее CHIP) и обеспечит совместимость с Matter для SmartThings скоро. Во время SDC 2022 на прошлой неделе южнокорейская фирма заявила, что запустит поддержку Matter до конца этого года. Сегодня Samsung объявила, что поддержка Matter теперь […]

    • Асиф Икбал Шайк
    • 1 день назад

    YouTube получает новый дизайн, масштабирование, режим окружающего звука и многое другое

    Приложение YouTube получает новый дизайн и множество новых функций для улучшения взаимодействия с пользователем . Согласно официальному блогу компании, приложение YouTube для Android и iOS получает новый вид, функцию масштабирования, точный поиск, фоновый режим, темный режим и новые кнопки. Функция масштабирования на YouTube позволяет пользователям […]

    • By Sagar Naresh
    • 1 день назад

    Обновление Android 13 и One UI 5.0 доступно для этих устройств Samsung Galaxy

    Телефоны серии Galaxy S22 официально начали получать стабильное обновление Android 13 и One UI 5.0, что миллионы владельцев S22, S22+ и S22 Ultra получили отличные новые функции для улучшения их пользовательского опыта.