Сколько грудного молока или смеси нужно новорожденному за одно кормление и в сутки. Как рассчитать норму питания для младенца. Признаки того, что ребенок наедается. Можно ли перекормить новорожденного.

Нормы питания для новорожденных: сколько молока нужно малышу

Вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Давайте разберемся, какие существуют нормы питания для младенцев и как определить, достаточно ли ест ребенок.

Объем желудка новорожденного

Важно понимать, что желудок новорожденного очень маленький:

• В первый день жизни его объем составляет всего 5-7 мл (размером с вишенку)
• К 3-му дню увеличивается до 22-27 мл (размером с грецкий орех)
• К 10-му дню вмещает около 45-60 мл (размером с абрикос)
• К 1 месяцу объем достигает 80-100 мл

Поэтому в первые дни и недели жизни младенцу требуется совсем небольшое количество молока за одно кормление.

Нормы питания по возрасту

Примерные нормы количества молока для новорожденных:

• 1-2 дни жизни: 5-10 мл за кормление, 40-50 мл в сутки
• 3-4 дни: 20-30 мл за кормление, 160-180 мл в сутки
• 5-6 дни: 40-50 мл за кормление, 300-400 мл в сутки
• 7-10 дни: 60-70 мл за кормление, 550-600 мл в сутки
• 2-3 недели: 70-80 мл за кормление, 600-800 мл в сутки
• 1 месяц: 80-100 мл за кормление, 700-850 мл в сутки

Это усредненные показатели, у каждого ребенка могут быть индивидуальные потребности.

Как рассчитать необходимый объем питания для младенца

Существует несколько способов рассчитать, сколько молока нужно новорожденному:

Формула для первых 10 дней жизни

Суточный объем = возраст в днях x 70 (для детей весом до 3200 г)

Суточный объем = возраст в днях x 80 (для детей весом более 3200 г)

Формула для детей старше 10 дней

• 10 дней – 2 месяца: суточный объем = вес ребенка / 5
• 2-4 месяца: суточный объем = вес / 6
• 4-6 месяцев: суточный объем = вес / 7
• 6-12 месяцев: суточный объем = вес / 8

При этом суточный объем питания не должен превышать 1000-1200 мл.

Признаки того, что ребенок наедается

Как понять, что новорожденный получает достаточно молока:

• Стабильная прибавка в весе (150-200 г в неделю в первые 3 месяца)
• 6-8 мокрых подгузников в сутки
• Регулярный стул
• Активное поведение, хороший мышечный тонус
• Малыш выглядит довольным после кормления
• Грудь становится мягче после кормления

Можно ли перекормить новорожденного

Многие родители беспокоятся, не едят ли их дети слишком много. Действительно ли можно перекормить новорожденного?

На грудном вскармливании

При кормлении грудью практически невозможно перекормить ребенка. Состав грудного молока меняется в течение кормления и дня, подстраиваясь под потребности малыша. Здоровый ребенок сам регулирует количество высасываемого молока.

На искусственном вскармливании

При кормлении смесью риск перекармливания существует. Признаки переедания:

• Частые обильные срыгивания
• Беспокойство, плач после кормления
• Чрезмерно быстрая прибавка в весе
• Вздутие живота

Чтобы не перекормить ребенка на смеси:

• Строго соблюдайте рекомендации по разведению смеси
• Не заставляйте допивать бутылочку
• Делайте паузы во время кормления
• Следите за сигналами насыщения малыша

Индивидуальные потребности ребенка

Важно помнить, что все дети разные и могут иметь индивидуальные потребности в питании. На количество съедаемого молока влияют:

• Вес и рост ребенка
• Темпы роста и развития
• Активность малыша
• Состояние здоровья
• Время суток (ночью обычно едят меньше)
• Индивидуальные особенности метаболизма

Не стоит строго придерживаться средних норм и заставлять ребенка съедать определенный объем. Здоровый малыш сам регулирует необходимое ему количество пищи.

Когда стоит беспокоиться

В каких случаях нужно обратиться к педиатру по поводу питания новорожденного:

• Ребенок постоянно беспокоен, плачет после кормлений
• Не набирает или теряет в весе
• Мало мочится (менее 6 раз в сутки)
• Редкий стул
• Вялость, сонливость
• Отказ от груди или бутылочки

В этих ситуациях может потребоваться коррекция питания под контролем врача.

Выводы

Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Важно помнить:

• Существуют средние нормы питания по возрасту, но у каждого ребенка могут быть индивидуальные потребности
• На грудном вскармливании здоровый малыш сам регулирует необходимое количество молока
• При искусственном вскармливании нужно внимательно следить за количеством съедаемой смеси
• Главные показатели достаточного питания – стабильная прибавка в весе, активное поведение, регулярные мочеиспускания и стул
• При любых сомнениях и тревогах по поводу питания новорожденного следует обратиться к педиатру

Прислушивайтесь к своему малышу, наблюдайте за его поведением и развитием. В большинстве случаев природа сама регулирует потребности ребенка в питании.